Groovy1974
Aktives Mitglied
So,
nun ging es mal bei mir rund.
Habe nachts vermehrt eine Art "Anfall" bekommen. Komisches Unwohlsein vom Bauch aus - Verkrampftheit des Körpers - Druck auf der Brust - Finger u. Füße kalt - gepaart desöfteren mit Schüttelfrost - dann nach 30 min bis 2 Stunden hat es wieder aufgehört und alles war wie normal.
Den letzten Montag ging es vom 23 Uhr bis 4 Uhr morgens. Die Schübe kamen immer wieder und ich konnte mich einfach nicht mehr locker machen.
Diese Woche diverse Arztbesuche. Blut gecheckt - EKG - alles in Ordnung.
Es scheint wohl psychischer Natur zu sein.
Was das betrifft - ich habe 2 Eltern, die seit über 1 Jahr im Krankenhaus sind und sich von einer Hiobs-Botschaft zur nächsten ringen. Mein Job fordert mich aktuell extremst und ich vergesse zu trinken, Mittagspause zu machen oder mich nach Feierabend vom Kopf gleich befreien zu können.
Dann hatte meine Tochter noch eine seltsame Krankheit und meine Geschwister waren auch noch krank und mein Chef hats auch für ne Woche umgelegt. Das kam wohl noch verstärkt hinzu. Außerdem hab ich vor lauter Programm seit einigen Monaten mein Ausgleichsport komplett vergessen....
Die Ärztin meinte, daß sich ein Stresshormon aufbaut, was den Blutdruck erhöht und genau das verursachen kann. Desweiteren hat sie gemeint, wenn ich so weiter mache, dann erreiche ich wohl den Burnout und kann mich gleich mal für 6 Wochen einliefern lassen.
Also hab ich mich daran gehalten. Ich trinke grünen Tee u. Ingwer Tee. Essen hab ich auch auf Dinge umgestellt, die den Blutdruck senken.
Rauchen hab ich so gut wie ganz eingestellt. Alkohol auch.
Dennoch bleibt ein komisches Gefühl und ein Druck auf der Brust - dieser ist wohl jetzt sehr viel empfindsamer. Ich war immer der Fels in der Brandung.
Aktuell kann mich der kleinste Satz sowas von auf die Palme bringen.
Ich hab da echt n bissl Schiss davor.
Habt ihr änliche Erfahrungen gemacht und könnt mir hierbei Tipps geben?
nun ging es mal bei mir rund.
Habe nachts vermehrt eine Art "Anfall" bekommen. Komisches Unwohlsein vom Bauch aus - Verkrampftheit des Körpers - Druck auf der Brust - Finger u. Füße kalt - gepaart desöfteren mit Schüttelfrost - dann nach 30 min bis 2 Stunden hat es wieder aufgehört und alles war wie normal.
Den letzten Montag ging es vom 23 Uhr bis 4 Uhr morgens. Die Schübe kamen immer wieder und ich konnte mich einfach nicht mehr locker machen.
Diese Woche diverse Arztbesuche. Blut gecheckt - EKG - alles in Ordnung.
Es scheint wohl psychischer Natur zu sein.
Was das betrifft - ich habe 2 Eltern, die seit über 1 Jahr im Krankenhaus sind und sich von einer Hiobs-Botschaft zur nächsten ringen. Mein Job fordert mich aktuell extremst und ich vergesse zu trinken, Mittagspause zu machen oder mich nach Feierabend vom Kopf gleich befreien zu können.
Dann hatte meine Tochter noch eine seltsame Krankheit und meine Geschwister waren auch noch krank und mein Chef hats auch für ne Woche umgelegt. Das kam wohl noch verstärkt hinzu. Außerdem hab ich vor lauter Programm seit einigen Monaten mein Ausgleichsport komplett vergessen....
Die Ärztin meinte, daß sich ein Stresshormon aufbaut, was den Blutdruck erhöht und genau das verursachen kann. Desweiteren hat sie gemeint, wenn ich so weiter mache, dann erreiche ich wohl den Burnout und kann mich gleich mal für 6 Wochen einliefern lassen.
Also hab ich mich daran gehalten. Ich trinke grünen Tee u. Ingwer Tee. Essen hab ich auch auf Dinge umgestellt, die den Blutdruck senken.
Rauchen hab ich so gut wie ganz eingestellt. Alkohol auch.
Dennoch bleibt ein komisches Gefühl und ein Druck auf der Brust - dieser ist wohl jetzt sehr viel empfindsamer. Ich war immer der Fels in der Brandung.
Aktuell kann mich der kleinste Satz sowas von auf die Palme bringen.
Ich hab da echt n bissl Schiss davor.
Habt ihr änliche Erfahrungen gemacht und könnt mir hierbei Tipps geben?