proyect_outzone
Sehr aktives Mitglied
hallo lieber po, (darf ich das so abkürzen??)
jaja, aber ohne diese Phase 1 der Sicht kommt niemals eine spätere Phase. Oder hast Du das anders erlebt? .... ganz oft entspannen die Leute die Augen nicht.
Wenn du anfängst durch die augen zu sehen, wirst du stets auf die Sicht fixiert bleiben und jegliche Veränderung beobachten. Da kommt halt schön buntes Zeugs und so. Jedoch rauskommen wird man dann deutlich schwerer, da mit zunehmender Nähe des Einschlafzustandes die Probleme massivst zunehmen. Besonders problematisch sind das Wachbleiben durch aktive Augenbewegungen und Fokussieren und der Übergang von körperlicher Sicht zur Astralren Sicht. Viele Leute werden aber auch durch unkontrolliertes Augenzittern und ungewolltes Öffnen der Augenlieder gestört.
Und ja, ich mach es komplett anders und konzentriere mich gar nicht mehr auf Sehen und irgendwelche Bilder. Dadurch habe ich die Quote meiner OBEs und Zufalls-OBEs seit dem massiv erhöht. Auch die Tiefe der Entspannungszustände ist seit dem ich die Methode gewechselt habe, deutlichst gesteigert.
Ein gesondertes Entspannen ist übrigens für kein Körperteil erforderlich. Im Prinzip reicht es absolut aus, sich so hinzulegen, dass man gut einschlafen kann und dann den Geist wach zu halten.
Ein kleiner Tipp für alle: Hilfreich ist es, die Temperatur vor dem Start etwas zu niedrig zu halten und dann direkt vorm Versuch die Heizung so anzudrehen, dass die Temperatur leicht zu hoch werden wird. Dann den Versuch beginnen (Idealerweise mit ner Technik wo man bei immer ungewollt einschläft). Bei dieser Technik sind die Chancen von Zufalls-OBEs extrem hoch.