Hallo,
ich beschäftige mich theoretisch mit Astralreisen/Obe's seit ca 2 Jahren.
Angefangen hat es bei mir wahrscheinlich wie bei vielen hier... nämlich mit Monroes "Der Mann mit den zwei Leben". Ich habe nachdem ich das Buch gelesen hatte auch seine Technik ,die im Buch beschrieben ist angewendet aber nur mit mässigem Erfolg.
Naja habe leider den "Austritt" auch nicht allzu oft üben können, da ich zu dieser Zeit noch regelmäßig kiffte und dies meistens abends tat. (Wollte bewusst niemals den Austritt bekifft üben/versuchen...und so geriet das Thema wieder ein wenig in den Hintergrund)
Naja danach habe ich meinen Konsum fast komplett eingestellt und habe ein Buch nach dem anderen zum Thema Astralreisen verschlungen (2.Körper von Monroe,Supersurfing von Johannes von Buttlar und Trutz Hardo, Praxis der außerkörperlichen Erfahrung von Robert Peterson, Out of Body von Buhlman und Secret of the Soul von Buhlman), aber zum täglichen üben vor dem Einschlafen könnte ich mich immer noch nicht überwinden (es spielte / oder spielt Angst da auch noch eine kleine Rolle, die sich aber immer mehr verflüchtigt).
Seit ca November - Dezember 2011 habe ich dann bis heute regelmäßig versucht eine Ake zu induzieren, was mir aber bewusst noch nicht gelungen ist. Mit dem entspannen usw habe ich eigentlich keine Probleme und komme auch fast immer in die Schlafparalyse, nur nie in den Schwingungszustand.
Entweder bin ich nach ca 15 Minuten eingeschlafen oder aber ich lag in diesem Zustand 1 1/2 Stunden rum und habe ihn dann selbst beendet um schlafen zu können.
Die einzigen Erlebnisse die ich hatte sind diese :
- einmal habe ich die Rückkehr von einer unbewussten Ake bewusst mitterlebt, bin aber sofort daraufhin eigeschlafen sonst hätte ich es nach der Rückkehr bewusst nochmal versucht. (Hatte halt verschwommene Erinnerungen an ein schnelles fliegen von oben in meinen Körper hinein und dabei bin ich mir zu 99 % sicher das es kein Traum wahr)
- ich war kurz vor dem einschlafen als sich die Beine meines Astralkörpers andauernd lösten und langsam hoch flogen und wieder zurück...leider war ich kaum dabei bewusst um diesen Zustand auszunutzen.
Beide mahle habe ich keine Schwingungen oder Vibrationen wahr genommen.
Naja aber es klappt immer besser. Ich glaube ich befinde mich nur wenige Tage vor meiner ersten bewussten Ake, denn ich merke jeden Tag seit ein paar Tagen eine kleine Steigerung. Ich schaffe es jetzt meistens so lang ich will in der Schlafparalyse zu bleiben ohne einzuschlafen. Und leichte Schwingungen habe ich auch schon ein paar mal verspürt. (Aber leider nur sehr leicht und ich habe es auch nicht geschafft, diese zu intensivieren...)
Ich bitte auch meine geistigen/spirituellen Führer um Hilfe,Unterstützung und Schutz seit einigen Wochen.
Gestern wahr für mich nun ein kleinen Highlight. Ich habe wie immer meine Technik angewendet und habe auch wieder leichte Schwingungen verspürt... nach der kompletten Paralyse hab ich dann immer mehr knacken an den Wänden und Decke gehört und komische Geräusche usw. (ihr kennt das sicher... diese Geräusche im hypnagogen Zustand oder wie man den nennt)
Ich wusste das nun was anders wahr und bemerkte das ich immer schlechter Atmen konnte (Hab davon schon öfters gelesen, das Leute Probleme beim Atmen bekamen und da ich Asthmatiker bin wollte ich so ruhig und passiv wie möglich bleiben um keine Panikattacke in der Schlafparalyse zu riskieren...das klappte auch ein wenig nur ich hatte das Gefühl kurz vor dem Schwinungszustand zu sein)
Was ich als nächstes bemerkte, war das mein Herzschlag immer lauter wurde. Ich könnte ihn regelrecht hören und er übertönte den Fernseher aus dem Nebenzimmer.(Ist das ein normales Phänomen, wie die diversen anderen Sachen in dem Zustand ?? wie z.B. Geräusche,Stimmen usw) Ich versuchte weiterhin passiv zu bleiben aber mehr passierte nicht. Ich lag ca 2 Stunden rum bis ich das ganze ohne Schwingungszustand abbrach um zu schlafen.
Naja das ganze ist jetzt einwenig länger geworden als ich eigentlich wollte ...
.... verzeiht mir bitte.
Nun ich habe immer mehr das Gefühl das ich zu wach bin um in den Schwingungszustand zu gelangen. Was meint ihr?.... hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
vielen lieben Dank
ase
ich beschäftige mich theoretisch mit Astralreisen/Obe's seit ca 2 Jahren.
Angefangen hat es bei mir wahrscheinlich wie bei vielen hier... nämlich mit Monroes "Der Mann mit den zwei Leben". Ich habe nachdem ich das Buch gelesen hatte auch seine Technik ,die im Buch beschrieben ist angewendet aber nur mit mässigem Erfolg.
Naja habe leider den "Austritt" auch nicht allzu oft üben können, da ich zu dieser Zeit noch regelmäßig kiffte und dies meistens abends tat. (Wollte bewusst niemals den Austritt bekifft üben/versuchen...und so geriet das Thema wieder ein wenig in den Hintergrund)
Naja danach habe ich meinen Konsum fast komplett eingestellt und habe ein Buch nach dem anderen zum Thema Astralreisen verschlungen (2.Körper von Monroe,Supersurfing von Johannes von Buttlar und Trutz Hardo, Praxis der außerkörperlichen Erfahrung von Robert Peterson, Out of Body von Buhlman und Secret of the Soul von Buhlman), aber zum täglichen üben vor dem Einschlafen könnte ich mich immer noch nicht überwinden (es spielte / oder spielt Angst da auch noch eine kleine Rolle, die sich aber immer mehr verflüchtigt).
Seit ca November - Dezember 2011 habe ich dann bis heute regelmäßig versucht eine Ake zu induzieren, was mir aber bewusst noch nicht gelungen ist. Mit dem entspannen usw habe ich eigentlich keine Probleme und komme auch fast immer in die Schlafparalyse, nur nie in den Schwingungszustand.
Entweder bin ich nach ca 15 Minuten eingeschlafen oder aber ich lag in diesem Zustand 1 1/2 Stunden rum und habe ihn dann selbst beendet um schlafen zu können.
Die einzigen Erlebnisse die ich hatte sind diese :
- einmal habe ich die Rückkehr von einer unbewussten Ake bewusst mitterlebt, bin aber sofort daraufhin eigeschlafen sonst hätte ich es nach der Rückkehr bewusst nochmal versucht. (Hatte halt verschwommene Erinnerungen an ein schnelles fliegen von oben in meinen Körper hinein und dabei bin ich mir zu 99 % sicher das es kein Traum wahr)
- ich war kurz vor dem einschlafen als sich die Beine meines Astralkörpers andauernd lösten und langsam hoch flogen und wieder zurück...leider war ich kaum dabei bewusst um diesen Zustand auszunutzen.
Beide mahle habe ich keine Schwingungen oder Vibrationen wahr genommen.
Naja aber es klappt immer besser. Ich glaube ich befinde mich nur wenige Tage vor meiner ersten bewussten Ake, denn ich merke jeden Tag seit ein paar Tagen eine kleine Steigerung. Ich schaffe es jetzt meistens so lang ich will in der Schlafparalyse zu bleiben ohne einzuschlafen. Und leichte Schwingungen habe ich auch schon ein paar mal verspürt. (Aber leider nur sehr leicht und ich habe es auch nicht geschafft, diese zu intensivieren...)
Ich bitte auch meine geistigen/spirituellen Führer um Hilfe,Unterstützung und Schutz seit einigen Wochen.
Gestern wahr für mich nun ein kleinen Highlight. Ich habe wie immer meine Technik angewendet und habe auch wieder leichte Schwingungen verspürt... nach der kompletten Paralyse hab ich dann immer mehr knacken an den Wänden und Decke gehört und komische Geräusche usw. (ihr kennt das sicher... diese Geräusche im hypnagogen Zustand oder wie man den nennt)
Ich wusste das nun was anders wahr und bemerkte das ich immer schlechter Atmen konnte (Hab davon schon öfters gelesen, das Leute Probleme beim Atmen bekamen und da ich Asthmatiker bin wollte ich so ruhig und passiv wie möglich bleiben um keine Panikattacke in der Schlafparalyse zu riskieren...das klappte auch ein wenig nur ich hatte das Gefühl kurz vor dem Schwinungszustand zu sein)
Was ich als nächstes bemerkte, war das mein Herzschlag immer lauter wurde. Ich könnte ihn regelrecht hören und er übertönte den Fernseher aus dem Nebenzimmer.(Ist das ein normales Phänomen, wie die diversen anderen Sachen in dem Zustand ?? wie z.B. Geräusche,Stimmen usw) Ich versuchte weiterhin passiv zu bleiben aber mehr passierte nicht. Ich lag ca 2 Stunden rum bis ich das ganze ohne Schwingungszustand abbrach um zu schlafen.
Naja das ganze ist jetzt einwenig länger geworden als ich eigentlich wollte ...
.... verzeiht mir bitte.Nun ich habe immer mehr das Gefühl das ich zu wach bin um in den Schwingungszustand zu gelangen. Was meint ihr?.... hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
vielen lieben Dank
ase
