Hallo zusammen,
übe mich seit kurzer Zeit in Astralreise/austritts Technicken (stammend aus "der Mann mit den zwei Leben") und wollte mich auf Grund von Angst mal informieren, wie ihr das so erfahrt.
Hatte bis jetzt 2 erflogreiche Austritt, den ersten beendete ich nach ein paar Sekunden, den zweiten als er in die Traumwirklichkeit abdrifftete.
Beide Austritte gelangen, als ich aus dem Schlaf aufwachte und mich dann in Schwingungszustand brachte.
Habe letzte Nacht versucht durch bewusstes EInschlafen in diesen Zustand zu gelagen. Konzentrierte mich dabei während des Einschlafens auf ein Symbol um einen gewissen Teil meiner Psyche wach zu halten. Das ganze gelang sehr gut. Ich spürte wie mein Körper einschlief und von Starkem Prickeln/Schwingungen durchzogen wurde. Ich merkte auch, dass ich mich nicht mehr Bewegen konnte, sprich die Schlafparalyse bereits eingesetzt hatte. Kurz darauf spürte ich meinen Körper garnicht mehr. Problem war nun, dass ich sehr wach und klar war, im gegensatz zu dem aus dem Schlaf aufwachen, welches Instinktiv weiter zu laufen schien. Ab dem Punkt wo ich den Körper nicht mehr spürte und die Schwingungne stärker wurden, bekam ich es mit der Angst zu tun. Besonders die Umstände des nicht bewegen könnens in verbindung mit den eigenen Atem nicht mehr spüren schockten mich. Ich verliess den Zustand willentlich ohne auszutretten. Begab mich gleich darauf nochmal in den Zustand mit selbigen Ergebniss.
Frage also Hauptsächlich um meine Angst zu beruhigen:
Wie erlebt ihr das AUstretten von diesem Punkt an? Was erwartet mich? Wird die Angst noch intensiver oder verschwindet sie nach dem Austritt, bzw ist der Umgang mit dieser Angst trainingssache?
Danke schonmal für eure Antworten!
übe mich seit kurzer Zeit in Astralreise/austritts Technicken (stammend aus "der Mann mit den zwei Leben") und wollte mich auf Grund von Angst mal informieren, wie ihr das so erfahrt.
Hatte bis jetzt 2 erflogreiche Austritt, den ersten beendete ich nach ein paar Sekunden, den zweiten als er in die Traumwirklichkeit abdrifftete.
Beide Austritte gelangen, als ich aus dem Schlaf aufwachte und mich dann in Schwingungszustand brachte.
Habe letzte Nacht versucht durch bewusstes EInschlafen in diesen Zustand zu gelagen. Konzentrierte mich dabei während des Einschlafens auf ein Symbol um einen gewissen Teil meiner Psyche wach zu halten. Das ganze gelang sehr gut. Ich spürte wie mein Körper einschlief und von Starkem Prickeln/Schwingungen durchzogen wurde. Ich merkte auch, dass ich mich nicht mehr Bewegen konnte, sprich die Schlafparalyse bereits eingesetzt hatte. Kurz darauf spürte ich meinen Körper garnicht mehr. Problem war nun, dass ich sehr wach und klar war, im gegensatz zu dem aus dem Schlaf aufwachen, welches Instinktiv weiter zu laufen schien. Ab dem Punkt wo ich den Körper nicht mehr spürte und die Schwingungne stärker wurden, bekam ich es mit der Angst zu tun. Besonders die Umstände des nicht bewegen könnens in verbindung mit den eigenen Atem nicht mehr spüren schockten mich. Ich verliess den Zustand willentlich ohne auszutretten. Begab mich gleich darauf nochmal in den Zustand mit selbigen Ergebniss.
Frage also Hauptsächlich um meine Angst zu beruhigen:
Wie erlebt ihr das AUstretten von diesem Punkt an? Was erwartet mich? Wird die Angst noch intensiver oder verschwindet sie nach dem Austritt, bzw ist der Umgang mit dieser Angst trainingssache?
Danke schonmal für eure Antworten!
