Liebe Herzenstueren
Schön, dass du mit meinem Beitrag etwas anfangen kannst. Ich denke, dass es gut ist sich auszutauschen, insbesondere wenn wir beide am eigenen Leibe erfahren, was es heißt ständig diese Stauungen zu haben. Ich habe dir zu deinen Fragen noch was dazu geschrieben.
wieso lässt Du Fett und Salz weg? Salz kann ich noch eher verstehen im Sinne von Salz bindet Wasser, aber Fett?
Bei der Fettverdauung wird die Leber stark beansprucht. Dieses Organ ist ja sehr wichtig für den gesamten Stoffwechsel.
Wenn du generell zu Stauungen neigst, so ist das eine Stoffwechselschwäche.
Salz habe ich gar nicht geschrieben, sonder Süßes
Dabei geht es dann um die Entlastung der Bauchspeicheldrüse, wo wir wieder beim Stoffwechsel sind.
Im Allgemeinen soll das heißen, dass durch die Entlastung dieser wichtigen Organe ihre Funktion einwandfrei läuft und somit Schlackenstoffe besser abtransportiert werden (was wiederum über das Lympsystem passiert).
wie kamst Du auf diese Diät? Dh woher kommt der Ansatz?
Verschiedene Bücher und viele Gespräche mit Menschen die sich auskennen.
Nicht durch den Hausarzt ... der hätte mir wahrscheinlich Wasser-Tabletten verschrieben ...
Wobei ich dir nicht vom Arzt abraten will. Hier geht es um meine Erfahrung. Wenn ich gesund werden will, dann bringen mir die diversen (radikalen) Ansätze der Schulmedizin sehr wenig. Dieses Rad habe ich bereits erfolglos durchlaufen.
lese ich es richtig, dass mangelnde Bewegung zu Wasseransammlung führen kann bzw. genug Bewegung zum Wasserabtransport beiträgt? Wenn ja, wie ist da der Zusammenhang?
Durch die Bewegung regst du den Lymphfluss an und die eingelagerte Flüssigkeit wird besser abtransportiert. Wichtig ist auch viel Wasser zu trinken. Stell dir das einfach so vor, wenn du zu wenig trinkst, dann wird die Flüssigkeit im Lymphsystem zäh, zumindest habe ich immer dieses Bild.
Vielleicht solltest du auch noch beobachten, ob und wie sich die Stauungen im Laufe des Zyklus verändern. Es gibt Frauen, die vor der Menstruation zu Wassereinlagerungen neigen, dass kann manchmal sehr viel und schmerzhaft sein.
Schön jedenfalls zu lesen, dass Du für Dich Möglichkeiten gefunden hast, damit es DIR besser geht.
Beruht auf Gegenseitigkeit, ich freue mich auch, von dir zu lesen.
Vielleicht sind in diesem thread auch für Dich noch Ansätze dabei, die sich auftun und Dich unterstützen können auf Deinem Weg und Deinem Umgang mit und zu dem Thema.
Ich werde diesen Tread sicher mitverfolgen.
Alles Liebe, magnolia
