Meditation ist Zeit für mich, Zeit der Ruhe, Zeit des in mich hineinhörens, Zeit der Entspannung, Zeit des Loslassens, Zeit zum....einschlafen....auch manchmal.
Mir geht es dabei nicht um Erleuchtung, sondern darum - zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter mir zu lassen und meine Intuitionen zu sensibilisieren. Nichts zu erwarten, aber alles anzunehmen was dabei kommt.