Träume kaum noch, wieso?

[RadiantStar]

Ich bin eigentlich eine Person, die (fast) jede Nacht außergewöhnliche Träume hatte, doch seit einigen Monaten traüme ich gar nicht bis zu selten. Und wenn doch, dann sind die Träume nicht so schön und bunt wie früher, sondern alltäglich und grau, nichts außergewöhnliches passiert so dass ich gar nicht merke dass ich traüme.
Und es ist dann so, alltägliche Probleme sehe ich im Traum vervierfacht. Zum Beispiel wenn ich einen Konflikt mit meiner Schwester habe, dann ist der Konflikt im Traum viel schlimmer.

Und mir geht es auch nicht gut seitdem das schöne Träumen aufgehört hat.

Wie kann ich es wieder rückgängig machen?

 

[Kaktus]

Wie kann ich es wieder rückgängig machen?

Schauen, was in deinem Leben nicht so gut läuft und die Umstände ändern?

 

[bodhi_]

Genau Kaktus, das leben am Tag schöner gestalten und wenn das gelingt ist es meiner Ansicht nicht wirklich wichtig ob man dazu noch schöne Träume träumt oder nicht.

Wer allerdings schöner träumen mag als das eigene Leben sich gestalten lassen mag flieht wahrscheinlich vor dem Selbigen und träumt dann auch schlechter, bzw. erinnert sich auch oft nicht an die Träume, da diese ja auch inzwischen unschön geworden sein könnten.

 

[DruideMerlin]

Liebe Radiant Star,

Kaktus hatte Dir ja schon einen sehr wichtigen Hinweis zu den Ursachen gegeben, dem Du nachgehen solltest. Durch irgendetwas ist auch Dein Schlafrhythmus durcheinandergeraten. Gründe können dabei Veränderungen im Einschlafritual, Zeitpunkt des Einschlafens oder Erwachens sein, aber auch Schlafzimmer selbst liegen.

Das sind oft scheinbare Nebensächlichkeiten, die eine Rolle spielen. Das Unterbewusstsein reagiert auf die geringsten Veränderungen im Schlafbereich sehr empfindlich. Auch eine neue Beleuchtung im Bad kann sich sehr nachteilig auswirken (zu hoher Blauanteil bei Neonlicht).

Die hohe Intensität der Gefühle in den Träumen ist ein ganz normales Phänomen und sollte Dich deshalb nicht beunruhigen. Deine Seele versucht damit, seine Bedürfnisse in den Vordergrund zu rücken. Es sind Mechanismen, deren sich auch die Regisseure im Theater oder Film bedienen.

Merlin

 

[bodhi_]

Genau Kaktus, das leben am Tag schöner gestalten und wenn das gelingt ist es meiner Ansicht nicht wirklich wichtig ob man dazu noch schöne Träume träumt oder nicht.

Wer allerdings schöner träumen mag als das eigene Leben sich gestalten lassen mag flieht wahrscheinlich vor dem Selbigen und träumt dann auch schlechter, bzw. erinnert sich auch oft nicht an die Träume, da diese ja auch inzwischen unschön geworden sein könnten.

Liebe RadiantStar, meine Antwort an Kaktus war natürlich auch an dich gerichtet.

 

[RadiantStar]

Genau Kaktus, das leben am Tag schöner gestalten und wenn das gelingt ist es meiner Ansicht nicht wirklich wichtig ob man dazu noch schöne Träume träumt oder nicht.

Wer allerdings schöner träumen mag als das eigene Leben sich gestalten lassen mag flieht wahrscheinlich vor dem Selbigen und träumt dann auch schlechter, bzw. erinnert sich auch oft nicht an die Träume, da diese ja auch inzwischen unschön geworden sein könnten.

Naja, natürlich kann man das Leben schöner gestalten, ich beschwere mich nicht. Nur zurzeit ist alles sehr stressig. Aber ja, wie sehr man das Leben auch verbessern mag, man kann nicht fliegen und in andere Welten reisen, unter Wasser atmen etc. wie in Träumen. Das vermisse ich sehr.

Danke

 

[RadiantStar]

Liebe Radiant Star,

Kaktus hatte Dir ja schon einen sehr wichtigen Hinweis zu den Ursachen gegeben, dem Du nachgehen solltest. Durch irgendetwas ist auch Dein Schlafrhythmus durcheinandergeraten. Gründe können dabei Veränderungen im Einschlafritual, Zeitpunkt des Einschlafens oder Erwachens sein, aber auch Schlafzimmer selbst liegen.

Das sind oft scheinbare Nebensächlichkeiten, die eine Rolle spielen. Das Unterbewusstsein reagiert auf die geringsten Veränderungen im Schlafbereich sehr empfindlich. Auch eine neue Beleuchtung im Bad kann sich sehr nachteilig auswirken (zu hoher Blauanteil bei Neonlicht).

Die hohe Intensität der Gefühle in den Träumen ist ein ganz normales Phänomen und sollte Dich deshalb nicht beunruhigen. Deine Seele versucht damit, seine Bedürfnisse in den Vordergrund zu rücken. Es sind Mechanismen, deren sich auch die Regisseure im Theater oder Film bedienen.

Merlin

Vielen vielen Dank lieber Merlin, ich denke ich weiß schon warum das Träumen aufgehört hat.
Ich hatte ein paar Verluste in den letzten Monaten (Schwester ausgezogen, Kontaktabbruch zu Menschen und Freunden die mir sehr am Herzen lagen... )

 

[bodhi_]

Naja, natürlich kann man das Leben schöner gestalten, ich beschwere mich nicht. Nur zurzeit ist alles sehr stressig. Aber ja, wie sehr man das Leben auch verbessern mag, man kann nicht fliegen und in andere Welten reisen, unter Wasser atmen etc. wie in Träumen. Das vermisse ich sehr.

Danke

Alles zu seiner Zeit und deine hast du gewiss jeweils zu rechten Zeit, dann auch wieder im Träumen.

 

[bodhi_]

Liebe RadiantStar, Danke dass dir meine Beitrage gefallen haben.

 

[heugelischeEnte]

wenn man sich am Tag zu viel Fasziniert an den Situationen, dann wiederholt man im Traum nur das zuvor erlebte,
plus ein paar anderen Emotionen die unterdrückt waren.