Ich trinke jeden Abend etwa einen Liter Tee, bestehend aus einer Mischung von etwa 10 Prozent Schoko-Yogi-Tee (Kakaoschalen, Zimt, Cassia, Kardamon, Ingwer, Nelken, Zichorienwurzel, Schwarzer Pfeffer - von
www.goldentemple.nl) und 90 % Kräutertee (23 Kräuter - Himbeerblätter, Brombeerblätter, Süssholzwurzel, Pfefferminzblätter, Fenchel, Anis, Wacholderbeeren, Schafgarbenkraut, Sonnenblumen, Thymian, Hagebutten, Rosmarin, Beifusskraut, Brennnesselkraut, Leinsamen von Fritz Kaulbars - 64625 Bensheim). Beider Teesorten gibt es im "Mercado" in Hamburg-Altona zu kaufen.
Nachdem der Tee etwa 15 Minuten im Teesieb gekocht hat, trinke ich ihn immer mit Kakao und Milch. Leider muss ich dann des öfteren auf die Toilette.
Alles Liebe. Gerrit