daran glaub ich schon gar nicht mehr
als ich 16 war meinte mein vater ich solle warten bis ich 18 bin, dann kommen die kg von ganz allein - nichts kam
dann meinte er, mit 20 würds dann losgehen - und nichts kam
dann prophezeite er mir dass ich mit 25 dann froh wäre wenn ich NICHT zunehmen würde - und nichts passierte
also ich hab die hoffnung schon aufgegeben dass sich das von selbst ändert
lg
hi!
ich bin 26 jahre alt, 168cm groß und mein gewicht pendelt immer so zwischen 52 und 54kg. so, das finde ich persönlich allerdings zu wenig
mein problem ist allerdings, ich kann essen was ich will und so viel ich will, ich nehme nicht zu
ich habs schon mit div. pulvern aus der apotheke versucht, oder mit diesen allin-säften die es jetzt auch im supermarkt gibt. funktioniert ja, aber auch nur bedingt. das heißt, ich nehme dann einen kg zu... kann das gewicht aber nicht mehr halten sobald ich mit der einnahme wieder aufhöre
habt ihr ideen? gibt es da irgendetwas???
lg
yaldara
Ich denke, wenn es umgekehrt wäre und du zu dick wärst, wär es bestimmt schlimmer .....
Frl.Zizipe
aber wäre es mein persönliches wohlfühlgewicht würde ich mich doch nicht unwohl fühlen oder?
hi!
ich bin 26 jahre alt, 168cm groß und mein gewicht pendelt immer so zwischen 52 und 54kg. so, das finde ich persönlich allerdings zu wenig
mein problem ist allerdings, ich kann essen was ich will und so viel ich will, ich nehme nicht zu
ich habs schon mit div. pulvern aus der apotheke versucht, oder mit diesen allin-säften die es jetzt auch im supermarkt gibt. funktioniert ja, aber auch nur bedingt. das heißt, ich nehme dann einen kg zu... kann das gewicht aber nicht mehr halten sobald ich mit der einnahme wieder aufhöre
habt ihr ideen? gibt es da irgendetwas???
lg
yaldara
Was sind allin-säfte? Von Pülverchen wirst du jedenfalls nicht zunehmen, die beste Wirkung haben immer noch Kohlehydrate, also viel Nudeln mit Käse oder sowas in der Art, Schokolade, Kekse, Nutellabrot.aber wäre es mein persönliches wohlfühlgewicht würde ich mich doch nicht unwohl fühlen oder?
Hallo Yaldara!!
Versuch doch mal ins Fitnessstudio zu gehn, da gibts solche Milchpulver shakes, die entweder für unter oder etwas Gewichtige gibt. Dieses Kraft Pulver wird verwendet, um noch mehr Power beim Kraftsport zu erlangen und das funktioniert wirklich!!
Bei dir würdest Du durch dieses Pulver, das man mit Wasser oder Milch Mischt, im Mixer eher das für Schlankere nehmen müssen. Ich weiß nicht, ob Dich Kraft sport Training interessiert aber das währe eine Gute alternative für Dich, um Masse zu gewinnen.
