Meditation in gruppen

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Lotusz

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10. Oktober 2002
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Hallo

Es wird bestimmt nicht leicht, kostenlose Meditationskurse zu finden. Auch würde ich empfehlen, einen Kurs zu besuchen, der mehr lehrt als Meditation. Atemübungen halte ich für genau so wichtig, wie Meditation (bzw. Autogenes Training).

Vielleicht schaut ihr euch mal in der Volkshochschule um. Oder fragt einmal bei Karin Beth nach. Sie gibt Kurse in Friedenau, Reinickendorf und Kreuzberg. Es werden auch Kurse speziell für Frauen angeboten.

Sie ist mir nicht bekannt. Ich bin eben durch Zufall auf ihre Webseite gestossen.

Drei Meditationshinweise:

Meditation für Anfänger
Anleitungen zur Meditation
Meditation nach Sri Yukteswar

Alles Liebe. Gerrit
 
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