Hallo Sibel,
wenn du dich hinlegst,
bevor du einschläfst,
ist es ein bischen so wie bei einer
Meditation.
Vieleicht ist das Ungewöhnliche nicht,
dass dir vor dem Einschlafen solche Bilder kommen,
sondern dass das bei den
meisten Menschen nicht geschieht?
Eine Bekannte von mir,
wenn die beispielsweise ein Buch
mit Meditationen liest-
sie hat die Bilder sofort vor sich.
Und vor langer, langer Zeit,
gab es wohl auch einmal Zeiten,
da war es auch bei den meisten Menschen so.
Aber die meisten Menschen haben
diese Fähigkeit verloren!
Und wer weiß, bald schaffen wir es auch noch
zu verlernen, wie man "normal" einschläft,
also einfach den Kopf auf den Polster legt
und einschläft.....
In manchen Aufarbeitungsträumen
sieht man auch oft belangloses,
wieso soll man das nicht auch mal
bewusst sehen?
Die Nacht kommt, der Morgen kommt,
und wieder die Nacht.
Du bist Beobachterin.
Hier fällt mir ein Rat von Osho ein,
wenn du abends gerade vor dem Einschlafen bist,
bevor du in den Schlaf sinkst,
geh den ganzen Tag mal rückwärts durch.
Fang aber damit an, wo du jetzt bist
und gehe dann rückwärts den Tag durch,
bis zum Aufwachen am Morgen.
Dies als Beobachter, wenn dich beispielsweis
jemand beleidigt, er beleidigt nicht dich,
sondern deine Form
..
so wünsche ich dir dann noch
schöne Träume...