Hurrraa 12 Kilo Abgenommen In 10 Wochen

Schlank sein...ist wieder ein Weg zu Selbstliebe!!!!:liebe1:

Wünsche allen einen Liebevollen Tag Alexandra[/QUOTE]


ja genau das habe ich die letzten tage auch so empfungen.
ich liebe mich ich mag mich und
während des walkens angefangen zu weinen vor freude!!:liebe1:
 
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ja das mache ich auch. einfach weitermachen mind.6 mal wöchentlich. ich kann super abbauen denstress und finde kreativität und spass und die natur schön
 
nun sind es 14,5 kilo seit 5. märz. wieviele wochen/ monate??vieles hängt vom abendbrot auch ab. es sollen noch 6 kilo runter, damit ich auf 70 kg komme.....
das in nur 3,5 monaten
 
mach ich, ich melde mich dann ende juli nach dem urlaub zurück. ich nehme meine waage mit. mit chance bin ich wieder 1-2 kg. runter.
ich werde täglich walken, wie immer...
 
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war nichts mit dem täglich im urlaub laufen...
aber ab heute ging es dann weiter. sind gestern abend zurückgekommen.
habe jetzt also 78,6 drauf und will noch auf 68/ 69 runter.
dann mal aufhi.
 
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