Gute Frage Arbelina - zumindest kann das Bild stark von den Ängsten überlagert und kann es etwas bis sehr viel schwieriger machen, zu deuten.
Bitte schau, so schwer es Dir fallen mag, das Du Dich konstruktiven Dingen zuwendest.
Gibt es Dinge in Deinem Leben, wo Du "faule" Kompromisse machst, gegen Dich und Deine innere Überzeugung lebst? - Auf die Dich Dein Körper aufmerksam machen müßte. Nach Party und Tanzen wird Dir wohl grad nicht sein, vielleicht hilft es Dir, über diese Frage nachzudenken.
Du solltest aber auch die Entspannung nicht vergessen, denken, grübeln kann sehr sehr viel Energie nehmen, die Dir anderweitig fehlt!
Achte unbedingt auf ausgewogene Ernährung und ausreichend Mineralstoffe!!! und Vitamine, tue etwas für Deine Seele - was immer das für Dich sein kann (gute Musik, Bad und Düfte, Farben auch in Form von Beleuchtung um Dich herum ...).
Aktiv etwas für die Stärkung von Körper und Geist zu tun, ist wichtig und führt Dich aus der Sackgasse, in die Du mit Deinem Grübeln gerätst.
Bitte schau, so schwer es Dir fallen mag, das Du Dich konstruktiven Dingen zuwendest.
Gibt es Dinge in Deinem Leben, wo Du "faule" Kompromisse machst, gegen Dich und Deine innere Überzeugung lebst? - Auf die Dich Dein Körper aufmerksam machen müßte. Nach Party und Tanzen wird Dir wohl grad nicht sein, vielleicht hilft es Dir, über diese Frage nachzudenken.
Du solltest aber auch die Entspannung nicht vergessen, denken, grübeln kann sehr sehr viel Energie nehmen, die Dir anderweitig fehlt!
Achte unbedingt auf ausgewogene Ernährung und ausreichend Mineralstoffe!!! und Vitamine, tue etwas für Deine Seele - was immer das für Dich sein kann (gute Musik, Bad und Düfte, Farben auch in Form von Beleuchtung um Dich herum ...).
Aktiv etwas für die Stärkung von Körper und Geist zu tun, ist wichtig und führt Dich aus der Sackgasse, in die Du mit Deinem Grübeln gerätst.