Hallo tengra,
> Mich würde interessieren wie man am besten eine Astralreise macht
> und wie man es schafft diesen Status zu erreichen.
Wie schon gesagt wurde, gibt es unterschiedliche Techniken. Das Prinzip ist aber bei den meisten gleich: Tiefe Entspannung, Herbeiführen des Schwingungszustandes, Verlassen des Körpers. Am einfachsten geht das, wenn man einen Zustand erreicht, in dem der Körper schläft, man selbst aber noch wach ist. Den Schwingungszustand zu erreichen ist etwas schwieriger, weil er bei den meisten zufällig eintritt. Auch da gibt es unterschiedliche Methoden, ihn zu provozieren.
> Es wäre auch sehr interessant zu wissen ob man dadurch
> Antworten auf bestimmte Fragen kriegen kann was zb das
> frühere Leben oder die Ahnen betrifft bzw
Nein, in der Regel nicht. Die OBE spielt sich in der Nähe der physischen Realität ab, wobei Nähe nicht räumlich gemeint ist, sondern eher eine Frequenz meint. Die Bereiche, in denen wir uns da herumtreiben reagieren sehr schnell auf unsere Vorstellungen, so daß wir sie wie im Traum (meist unbewußt) manipulieren können. Träume spielen sich ebenfalls in diesem Bereich ab und Luzide Träume sind im Grunde aus einem Traum entstehende OBE. Auf unsere Vorleben haben wir dabei normalerweise keinen Zugriff - diese Erfahrungen liegen sozusagen in uns, während die OBE als Projektion "außerhalb" stattfindet. Es gibt aber andere Techniken, mit denen wir Zugriff auf unsere bisherigen Leben bekommen können - am besten geht das mit Unterstützung durch einen erfahrenen Rückführungstherapeuthen.
> ob man sich in eine andere Zeit zurückversetzten kann (zumindest mit
> geschlossenen Augen Bilder sieht)?
Man kann das alles manifestieren und dann für echt halten, aber mit einer Rückführung hat das nichts zu tun.
> Ein Out-Of Body Experience wäre eher nicht so mein Fall, mir
> wären da andere Dinge echt angenehmer.
OBE ist in gewissem Sinne auch eine Sackgasse. Sicher, es ist beeindruckend, aber es bringt einen nicht wirklich weiter. Was du suchst, findest du nicht durch eine Projektion nach außen, sondern in dir selbst. Robert Monroe, wenn dir der Name etwas sagt, hat auch lange Zeit an der falschen Stelle gesucht...
> Wie geht das?
Mit viel Übung.
> Habt ihr Erfahrungen mit bestimmten Praktiken und könnt ihr
> mir Tipps geben??
Schau dir mal die Seiten von Bruce Moen an, ich denke, das bringt dich weiter:
http://www.afterlife-knowledge.com/
Seine Bücher sind durchweg empfehlenswert und er hat ein besonderes geschrieben, das "Afterlife Knowledge Handbook". Laß dich nicht davon abschrecken, daß es da scheinbar um das Leben nach dem Tod geht - das ist die gleiche Baustelle.
Wir sind eigentlich nichtphysische Wesen, die Erfahrungen in einer erschaffenen physischen Realität machen. Das "Leben nach dem Tod" ist im Grunde unsere eigentliche Existenz und deshalb finden wir dort auch die Erfahrungen früherer Leben. Hier haben wir darauf keinen bewußten Zugriff, damit wir das momentane Leben unbelastet erfahren können.
