Das einzige sichere Tatsache im Leben ist der Tod. Tod sicher. Bevor der Buddha starb, steht im Pali Kanon, er hatte die tödliche Schmerzen bekommen. Nach der Vergiftung er litt unter den blutigen Durchfällen. Der enorme Durst quälte ihn rund um die Uhr. Klingt nicht besonders nach der Esoterik, aber das Leben ist so, wie es ist. Egal, akzeptiert der Mensch es oder nicht, bleibt nur der Staub und Asche.
Die einzige Lösung wäre keine innere Identifikation mit den Körper. Weiter man kann in Wikipedia drei Daseins Merkmalen nachschauen. Oder nicht, aber alles vergeht. Nicht zu tun...
Das Leben passiert eigentlich im ewigen grünen Nu der Ewigkeit.