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Danke Gisela für den guten Tipp, werde ihn heute gleich ausprobieren, Da ich gerade erst anfange mich mit dem ganzen Thema Meditation zu beschäftigen, muss ich erstmal rausfinden, was sich am besten für mich eignet, habe als Kind schon autogenes Training gemacht, jedoch schon wieder verlernt!


Vielen Dank für deine Tipps! Waren wirklich sehr hilfreich!


LG jaqueline  :kiss3:


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