Aember
Sehr aktives Mitglied
- Registriert
- 24. Januar 2011
- Beiträge
- 2.189
Hallo,
ich habe mich gefragt, ob Akzeptanz eine Vermeidungshaltung definitiv ausschließt? Bzw. woher weiß man, wann man etwas vollkommen akzeptiert hat?
Ein fiktives Beispiel, damit man sich besser vorstellen kann, was ich meine:
Angenommen, Person X fürchtet sich davor, an einer bestimmten Stelle die Straße zu überqueren. Weil sie aber unbedingt auf die andere Straßenseite muss, geht sie regelmäßig einen Umweg, nur um diese eine gefürchtete Stelle zu umgehen.
Nehmen wir weiter an, diese Überquerung der Straße muss einfach sein - idealerweise an der angstbehafteten Stelle.
Wie würde sich diese Person verhalten, wenn sie ihre Angst vor dieser einen Stelle akzeptiert hätte? Würde dann automatisch die Vermeidungshandlung, also der Umweg, wegfallen? Und was hätte die Person dadurch gewonnen, außer, dass sie regelmäßig mit einem Gefühl der Angst etwas tut, das ihr nicht behagt?
Wie gesagt, fiktives und nicht besonders realistisches Beispiel, aber darauf kommt es nicht an.
Wie seht ihr das?
ich habe mich gefragt, ob Akzeptanz eine Vermeidungshaltung definitiv ausschließt? Bzw. woher weiß man, wann man etwas vollkommen akzeptiert hat?
Ein fiktives Beispiel, damit man sich besser vorstellen kann, was ich meine:
Angenommen, Person X fürchtet sich davor, an einer bestimmten Stelle die Straße zu überqueren. Weil sie aber unbedingt auf die andere Straßenseite muss, geht sie regelmäßig einen Umweg, nur um diese eine gefürchtete Stelle zu umgehen.
Nehmen wir weiter an, diese Überquerung der Straße muss einfach sein - idealerweise an der angstbehafteten Stelle.
Wie würde sich diese Person verhalten, wenn sie ihre Angst vor dieser einen Stelle akzeptiert hätte? Würde dann automatisch die Vermeidungshandlung, also der Umweg, wegfallen? Und was hätte die Person dadurch gewonnen, außer, dass sie regelmäßig mit einem Gefühl der Angst etwas tut, das ihr nicht behagt?
Wie gesagt, fiktives und nicht besonders realistisches Beispiel, aber darauf kommt es nicht an.
Wie seht ihr das?