Anevay
Sehr aktives Mitglied
- Registriert
- 26. September 2012
- Beiträge
- 33.857
Hm,
das ist zunächst nicht so leicht, zwischen Bauch, Verstand und Herz zu unterscheiden. Sprich es braucht Training.
Ich schau mal zurück, wo es mir schlecht ging in einer Nicht-Beziehung (das war total chaotisch, echt).
Verstand: Mit diesem Mann ist ein Zusammenleben nicht möglich. Gleichzeitig dachte ich, wenn er sich ein wenig mehr disziplinieren würde, wäre es möglich, da doch einen gemeinsamen Weg gehen zu können. Gleichzeitig dachte ich, dass dies unmöglich wäre, weil Menschen sich nicht ändern lassen, also wenn der nicht will oder kann, das ist egal, dann führt es zu nichts. Dann dachte ich, ok, dann nimmste nur das Gute und den Rest ignorierst Du, müsste ja möglich sein... also ingesamt bereits widersprüchliche rationale Gedankengänge.
Mein Bauch: Anzeiger für Gefahr, Adrenalin, alleine wenn ich den Kerl sah, durchschoss mich Stress und Aufregung, verwechselte damals Hubschrauber mit Schmetterlingen. *lol*
Mein Herz: wusste, dies hier führt zu nichts mit diesem Mann, da es nicht passte. Und doch, es spürte im Gegenüber den liebevollen Mann, voller Sensibilität und Sehnsucht, so stark, dass es mich zerriss. Zeitgleich hatte ich diese überaus starke Sehnsucht nach Vertrauen und Liebe, wo mein Herz nicht aufgeben wollte und meinte, Bauch und Kopf konsequent zu ignorieren. Liebe durch Leiden, Liebe heilt alles. Diese Sehnsucht war aber nicht auf diesen einen Mann begrenzt (gibt ja Millionen Männer, tausend die potentiell wesentlich besser zu mir passen würden - dies war der Verstand, der sich einmischte.), ich nahm das damal aber nicht wahr, sondern fokussierte auf ihn als sozusagen Erlöser, Lösung für meine Sehnsucht.
Du magst dir vorstellen, wie es mir ging, ich zerriss mich innerlich selbst, der arme Mann war aber letztendlich nur Projektionsfläche für meine Sehnsüchte, Wünsche.
Denn hätte ich ihn authentisch wahrnehmen können, hätte mein Verstand nicht nach Lösungen gesucht, mein Bauch wäre ruhig geworden und mein Herz vielleicht etwas traurig, aber doch versöhnt, weil es genau wusste, dass es mir eigentlich um anderes ging, als nun unbedingt alle Sehnsüchte mit diesem einen Menschen erfüllen zu müssen.
Sehr geholfen hat mir hier Stavemann, da mit der erste Schritt ist, sich der eigenen Gefühle bewusst zu werden und sie in Art und Intensität in einem sog. Gefühlsstern zuordnen zu lernen. Das fand ich zuerst ganz schön schwierig, aber da man dann protokollartig zu Situationen später trennt zwischen Gefühlen und Verstand (das Herz könnte man durchaus mit hinzunehmen als weitere Kategorie), übt sich das mit der Zeit ein und mich brachte es sehr viel näher zu mir Selbst. Und damit kam auch eine neue Qualität von Gelassenheit und innerer Ruhe.
Hoffe das gibt dir Mut, weiter zu suchen, auf dem Weg zu dir, dich auch kennenzulernen, schätzen zu lernen, so wie Du eben bist als Mensch.
LG
Any
das ist zunächst nicht so leicht, zwischen Bauch, Verstand und Herz zu unterscheiden. Sprich es braucht Training.
Ich schau mal zurück, wo es mir schlecht ging in einer Nicht-Beziehung (das war total chaotisch, echt).
Verstand: Mit diesem Mann ist ein Zusammenleben nicht möglich. Gleichzeitig dachte ich, wenn er sich ein wenig mehr disziplinieren würde, wäre es möglich, da doch einen gemeinsamen Weg gehen zu können. Gleichzeitig dachte ich, dass dies unmöglich wäre, weil Menschen sich nicht ändern lassen, also wenn der nicht will oder kann, das ist egal, dann führt es zu nichts. Dann dachte ich, ok, dann nimmste nur das Gute und den Rest ignorierst Du, müsste ja möglich sein... also ingesamt bereits widersprüchliche rationale Gedankengänge.
Mein Bauch: Anzeiger für Gefahr, Adrenalin, alleine wenn ich den Kerl sah, durchschoss mich Stress und Aufregung, verwechselte damals Hubschrauber mit Schmetterlingen. *lol*
Mein Herz: wusste, dies hier führt zu nichts mit diesem Mann, da es nicht passte. Und doch, es spürte im Gegenüber den liebevollen Mann, voller Sensibilität und Sehnsucht, so stark, dass es mich zerriss. Zeitgleich hatte ich diese überaus starke Sehnsucht nach Vertrauen und Liebe, wo mein Herz nicht aufgeben wollte und meinte, Bauch und Kopf konsequent zu ignorieren. Liebe durch Leiden, Liebe heilt alles. Diese Sehnsucht war aber nicht auf diesen einen Mann begrenzt (gibt ja Millionen Männer, tausend die potentiell wesentlich besser zu mir passen würden - dies war der Verstand, der sich einmischte.), ich nahm das damal aber nicht wahr, sondern fokussierte auf ihn als sozusagen Erlöser, Lösung für meine Sehnsucht.
Du magst dir vorstellen, wie es mir ging, ich zerriss mich innerlich selbst, der arme Mann war aber letztendlich nur Projektionsfläche für meine Sehnsüchte, Wünsche.
Denn hätte ich ihn authentisch wahrnehmen können, hätte mein Verstand nicht nach Lösungen gesucht, mein Bauch wäre ruhig geworden und mein Herz vielleicht etwas traurig, aber doch versöhnt, weil es genau wusste, dass es mir eigentlich um anderes ging, als nun unbedingt alle Sehnsüchte mit diesem einen Menschen erfüllen zu müssen.
Sehr geholfen hat mir hier Stavemann, da mit der erste Schritt ist, sich der eigenen Gefühle bewusst zu werden und sie in Art und Intensität in einem sog. Gefühlsstern zuordnen zu lernen. Das fand ich zuerst ganz schön schwierig, aber da man dann protokollartig zu Situationen später trennt zwischen Gefühlen und Verstand (das Herz könnte man durchaus mit hinzunehmen als weitere Kategorie), übt sich das mit der Zeit ein und mich brachte es sehr viel näher zu mir Selbst. Und damit kam auch eine neue Qualität von Gelassenheit und innerer Ruhe.
Hoffe das gibt dir Mut, weiter zu suchen, auf dem Weg zu dir, dich auch kennenzulernen, schätzen zu lernen, so wie Du eben bist als Mensch.
LG
Any
