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Welche Atemtechniken praktiziert ihr regelmäßig? Welche Erfahrungen habt ihr damit?

Dieses Thema im Forum "Atmung" wurde erstellt von Stevoo, 8. März 2017.

  1. Azurblau

    Azurblau Guest

    Werbung:
    Die Atmung ja ich weis :d
     
  2. Mit "etwas" Verspätung möchte ich Danke für die interessante Diskussion und Links zu dem Thema sagen. :)
    Ich habe vor etlichen Wochen hier reingelesen und das Video mal angeclickt und die Übungen nun ab und zu vor mein eigentliches Yogaprogramm eingebaut und bin begeistert, es ist eine echte Frischzellenkur und man wird in der Tat viel biegsamer. Zusätzlich verstärken sich für mich die positiven Effekte der Yogaübungen nochmals. (y)

    Zwar mache ich es nicht täglich, weil mein Sportprogramm recht stark variiert (Kickboxen, Krafttraining, Yoga), aber mehrmals die Woche und möchte nicht mehr darauf verzichten. Darum reiche ich das :danke:heute nach, denn der Thread war eine echte Entdeckung und Bereicherung für mich.
     
  3. sailor

    sailor Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. September 2019
    Beiträge:
    482
    Ort:
    München
    servus
    - lies meinen Blog zum Thema Atem
    ATEM MUSS FLIESSEND SEIN -
    Warnung ⚠
    SCHWERSTARBEIT LIEGT VOR **
    vergiss alles was du von anderen über Atmen je gehört hast *

    das Meiste ist Müll *

    Pankreator solvat
     
  4. sailor

    sailor Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. September 2019
    Beiträge:
    482
    Ort:
    München
    servus
    nix jeder Meister / GrossMeister ist tatsächlich einer -
    seit ich weiß was ich bin - weiß ich dass selbst die sogenannte Meisterschaft den Worten nach UNBEDEUTEND IST für mich
    **
    les meinen Blog - stell Fragen - lass dyr helfen - ansonsten kann ich nix tun mit meinen Informationen *

    ich verneige mich
    Lucifer solvat
     
  5. Nica1

    Nica1 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    7. Oktober 2013
    Beiträge:
    5.675
    Ort:
    Wald und Wiese
    Ähm, ich will ja nicht unhöflich sein, aber Dein Blog ist verwirrend, ich wüsste auch nicht, welche Fragen ist stellen sollte und warum ich mir (von Dyr?) helfen lassen sollte; tja... dann wird´s wohl darauf hinauslaufen, dass Du nix tun kannst mit Deinen Informationen...

    Achja, eine Frage hätte ich da doch: Warum verneigst Du Dich immer?
     
    sailor gefällt das.
  6. sailor

    sailor Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. September 2019
    Beiträge:
    482
    Ort:
    München
    Werbung:
    moin

    weil höflich sein nix kostet und es eine Ehrbezeugung ist - das ich gerne einem anderen mit Ehre zu diensten bin..

    Pankreator solvat
     
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