Hello!
Ich bin durch meine Google-Stöberungen auf dieses Forum gestoßen.
Ich gehe seit Mitte März wegen meiner generalisierten Angststörungen mit Angst-/Panikattacken zur Psychokinesiologie.
Hatte eigentlich immer den Eindruck als wäre eine Last von mir gefallen, wenn ich dort eine Sitzung hatte. Aber so generell hat sich nicht viel verändert. Ganz im Gegenteil, mein Vermeidungsverhalten hat sich weiter ausgebaut. Ich habe den ganzen Tag über so ein heftiges Anspannungsgefühl, sogar teilweise so heftig, dass ich denke, ich kriege bald die nächste Attacke.
Das letzte mal hab ich meine Panikattacken, die ich immer beim Abendessen bekommen habe behandeln lassen. Das war am Mittwoch. Erwarte ich zu viel, wenn ich denke ich müsste jetzt mein Abendessen wieder mit Freude essen können? Weil ich mich nach dem Essen immer noch schwitzig fühle mit Herzklopfen und ziehen im Hals.
Im Lehrbuch für Psychokinesiologie steht es braucht 4-6 Wochen bis etwas heilt, aber ich glaube das bezog sich eher auf körperliche Beschwerden, wie Ausschlag oder Rückenschmerzen.
Ich bin nur total verzweifelt, weil ich das Gefühl habe es kommt immer mehr dazu und es wird immer schlimmer.
Andererseits will ich die Hoffnung nicht aufgeben, weil die Kinesiologie auch anderen hilft. Und ich fühle mich dort auch besser aufgehoben und verstanden als bei meiner ehemaligen Verhaltenstherapeutin.
Vielleicht könnte ja auch jemand berichten, der/die auch das gleiche Problem hat wie ich und zur Kinesiologin geht.
Liebe Grüße!
Ich bin durch meine Google-Stöberungen auf dieses Forum gestoßen.
Ich gehe seit Mitte März wegen meiner generalisierten Angststörungen mit Angst-/Panikattacken zur Psychokinesiologie.
Hatte eigentlich immer den Eindruck als wäre eine Last von mir gefallen, wenn ich dort eine Sitzung hatte. Aber so generell hat sich nicht viel verändert. Ganz im Gegenteil, mein Vermeidungsverhalten hat sich weiter ausgebaut. Ich habe den ganzen Tag über so ein heftiges Anspannungsgefühl, sogar teilweise so heftig, dass ich denke, ich kriege bald die nächste Attacke.
Das letzte mal hab ich meine Panikattacken, die ich immer beim Abendessen bekommen habe behandeln lassen. Das war am Mittwoch. Erwarte ich zu viel, wenn ich denke ich müsste jetzt mein Abendessen wieder mit Freude essen können? Weil ich mich nach dem Essen immer noch schwitzig fühle mit Herzklopfen und ziehen im Hals.
Im Lehrbuch für Psychokinesiologie steht es braucht 4-6 Wochen bis etwas heilt, aber ich glaube das bezog sich eher auf körperliche Beschwerden, wie Ausschlag oder Rückenschmerzen.
Ich bin nur total verzweifelt, weil ich das Gefühl habe es kommt immer mehr dazu und es wird immer schlimmer.
Andererseits will ich die Hoffnung nicht aufgeben, weil die Kinesiologie auch anderen hilft. Und ich fühle mich dort auch besser aufgehoben und verstanden als bei meiner ehemaligen Verhaltenstherapeutin.
Vielleicht könnte ja auch jemand berichten, der/die auch das gleiche Problem hat wie ich und zur Kinesiologin geht.
Liebe Grüße!