Gerald1130
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Hallo!
Bei mir kann man meditieren lernen:
Meditation ist ein Begriff aus den östlichen Religionen und Weisheitslehren (Hinduismus, Buddhismus, Sufismus, Zen). Vergleichbare Methoden finden wir auch innerhalb des traditionellen Christentums.
Bei der Meditation wird versucht, den Verstand, das Gefühl und den Körper völlig zur Ruhe kommen zu lassen und die Konzentration beharrlich auf ein bestimmtes Objekt zu richten. In weiterer Folge wird aus dieser Konzentration ein Meditationszustand, in dem spirituelle Erlebnisse und Erfahrungen gemacht werden können.
Die positiven Auswirkungen von regelmässiger Meditation auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, emotionale Ausgeglichenheit u.a.m. sind mittlerweile wissenschaftlich vielfach bestätigt worden.
Die regelmässige Meditation und die daraus gewonnenen Erfahrungen tragen dazu bei, das menschliche Potential zu fördern und weiter zu entwickeln.
Ziel ist es, einfache Meditationstechniken kennenzulernen und zu üben, so dass relativ bald die Möglichkeit zur selbständigen Meditation gegeben ist. Neben der Meditation mit Hilfe von MANTRAS (energiegeladene Lautgestalten) und YANTRAS (energiegeladene Bildgestalten) werden auch Meditationsmethoden, die sich der Atmung bedienen, sowie komplexere Meditationstechniken vorgestellt und geübt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mein Buch, "GRUNDWISSEN MEDITATION",
können Sie über Amazon (auch als Ebook, Kindle Edition) erwerben.
Bei Interesse bitte eine persönliche Nachricht senden
Gerald
Bei mir kann man meditieren lernen:
Meditation ist ein Begriff aus den östlichen Religionen und Weisheitslehren (Hinduismus, Buddhismus, Sufismus, Zen). Vergleichbare Methoden finden wir auch innerhalb des traditionellen Christentums.
Bei der Meditation wird versucht, den Verstand, das Gefühl und den Körper völlig zur Ruhe kommen zu lassen und die Konzentration beharrlich auf ein bestimmtes Objekt zu richten. In weiterer Folge wird aus dieser Konzentration ein Meditationszustand, in dem spirituelle Erlebnisse und Erfahrungen gemacht werden können.
Die positiven Auswirkungen von regelmässiger Meditation auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, emotionale Ausgeglichenheit u.a.m. sind mittlerweile wissenschaftlich vielfach bestätigt worden.
Die regelmässige Meditation und die daraus gewonnenen Erfahrungen tragen dazu bei, das menschliche Potential zu fördern und weiter zu entwickeln.
Ziel ist es, einfache Meditationstechniken kennenzulernen und zu üben, so dass relativ bald die Möglichkeit zur selbständigen Meditation gegeben ist. Neben der Meditation mit Hilfe von MANTRAS (energiegeladene Lautgestalten) und YANTRAS (energiegeladene Bildgestalten) werden auch Meditationsmethoden, die sich der Atmung bedienen, sowie komplexere Meditationstechniken vorgestellt und geübt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mein Buch, "GRUNDWISSEN MEDITATION",
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Gerald
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