Meditationskurs in Wien Beginn 30.10

Gerald1130

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Ort
Wien
Meditationseinführungskurs in Wien: Meditation lernen und üben!

Bei der Meditation wird versucht, den Verstand, das Gefühl und den Körper völlig zur Ruhe kommen zu lassen und die Konzentration beharrlich auf ein bestimmtes Objekt zu richten. In weiterer Folge wird aus dieser Konzentration ein Meditationszustand, in dem spirituelle Erlebnisse und Erfahrungen möglich werden. Die positiven Auswirkungen von regelmässiger Meditation auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, emotionale Ausgeglichenheit u.a.m. sind mittlerweile wissenschaftlich vielfach bestätigt worden. Die regelmässige Meditation und die daraus gewonnenen Erfahrungen tragen dazu bei, das menschliche Potential zu fördern und weiter zu entwickeln. Ziel dieses Einführungskurses ist es, einfache Meditationstechniken kennenzulernen und zu üben, so dass nach Kursende die Möglichkeit zur selbständigen Meditation gegeben ist. Neben der Meditation mit Hilfe von MANTRAS (energiegeladene Lautgestalten) und YANTRAS (energiegeladene Bildgestalten) werden auch Meditationsmethoden, die sich der Atmung bedienen, sowie komplexere Meditationstechniken vorgestellt und geübt. 5 Kursabende 1x wöchentlich. Beginn: Donnerstag 30. Oktober, 19.00 Uhr; Unkostenbeitrag 150,00
Vorkenntnisse zu diesem Kurs sind nicht erforderlich! Leitung: Dr. Gerald Pohler, MSc und Mag. Bente Christina Nonn http://members.aon.at/doc.pohler/ info: bechrino@gmx.net
Tel: 0650 2021794 Literatur: http://www.amazon.de/dp/B009PMJPAU
 
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