Mein täglicher Weg zur Arbeit führte 8 Jahre lang von Zürich-Altstetten mit der Bahn nach Aarau und abends wieder zurück, wie viele andere das so ähnlich auch tun. Ich nutzte die Zeit zur Atem-Meditation im Herzzentrum. Die Folge, ein voll bewusstes Herzzentrum, unerschütterliche Ruhe und Ausgeglichenheit.Ich praktiziere das seit Jahren und spüre die Präsenz von Wesen mit der gleichen Frequenz in meinem Umfeld