Hallo Ihr Lieben!
Da gibt es doch so verschiedene Sprüche, iß ab 17 Uhr kein Obst mehr da der Körper irgend ein Enzym oder sowas nicht mehr herstellt ab dieser Uhrzeit.
Esse morgens wie ein Kaiser, Mittags wie ein König, abends wie ein Bettler
ebenso mit dem KH und umgekehrt mit den Eiweiß
Aber bitte wann ist bei mir Abend und wann morgen? Wie weiß das mein Körper
Stehe zwischen 10 und 12 Uhr auf, schlafe so zwischen 21 Uhr und 22 30 geh dann um ca 6 30 schlafen
Wann ist bei mir abends??????? in der früh oder um ca. 21 Uhr???????????
Wann ist Mittag?
lg wn
Da gibt es doch so verschiedene Sprüche, iß ab 17 Uhr kein Obst mehr da der Körper irgend ein Enzym oder sowas nicht mehr herstellt ab dieser Uhrzeit.
Esse morgens wie ein Kaiser, Mittags wie ein König, abends wie ein Bettler
ebenso mit dem KH und umgekehrt mit den Eiweiß
Aber bitte wann ist bei mir Abend und wann morgen? Wie weiß das mein Körper
Stehe zwischen 10 und 12 Uhr auf, schlafe so zwischen 21 Uhr und 22 30 geh dann um ca 6 30 schlafen
Wann ist bei mir abends??????? in der früh oder um ca. 21 Uhr???????????
Wann ist Mittag?
lg wn