Hallo Max,
Auch ich bin der Meinung, du bist bereits auf dem Weg in dein Glück. Du hast schon riesen Schritte gemacht, vielleicht geht es nicht immer so schnell voran. Aber die Richtung stimmt schon mal!
Meine Ideen für dich sind: Beginne mit Yoga, oder Qui Gong, es sind jahrtausend alte Systeme zur Erlangung und Wiederherstellung der ganzheitlichen Fitness. Oft muss man mit Körperarbeit beginnen, um auch innerlich, sprich seelisch und geistig zu Frieden und Ausgewogenheit zu kommen. Die Krankenkassen bezahlen mindestens einen Kurs pro Jahr, vielleicht kannst du auch in einen Fitnesscenter eintreten.
Beginne mit Chakrenarbeit, das sind die Energiezentren in jedem Körper, die dich auf allen Ebenen zu innerer Stabilität, Vitalität, Stärke und dem Finden deines Lebensweges führen. Auch hilft dir das, Energie aus dir selbst zu schöpfen bzw aus der göttlichen Unendlichkeit, statt von anderen Menschen. Z.B. mit Gymnation-Übungen und Meditation, musst mal googlen, gibts bestimmt auch in deiner Nähe.
Wenn du betest o.ä. formuliere immer positiv: z.B. statt "ich will nicht mehr rauchen" lieber "ich will das Rauchen überwinden". Vermeide das Wort "nicht"! Das kann unser Gehirn nicht verarbeiten, es überhört es sozusagen, dann wird dein Satz ziemlich in Gegenteil verkehrt "ich will mehr rauchen".
Bevor du auf Liebe oder eine Beziehung hoffen kannst, beginne Frieden mit dir zu schließen und dich selbst zu lieben, so wie du bist, mit all den Irrungen und Wirrungen, mit deiner Selbstkritik und deinen Schwierigkeiten. Male dir Herzen zur Erinnerung an den Spiegel oder schreibe dir Zettel, auf denen steht "ich bin okay, so wie ich bin" oder "ich bin liebenswert" oder "ich liebe mich". Klebe sie dorthin, wo du sie täglich sehen musst, lies sie leise oder laut vor. Immer und immer wieder. Lächle dich im Spiegel an - bist sowieso viel schöner dann, oder? Übe das bei jeder Gelegenheit, bei jedem Spiegel, an dem du vorbeiläufst. Und sage dir innerlich: ich habe schon viel geschafft, ich kann noch viel mehr vollbringen...
Das beste ist, du glaubst an dich. Wollen allein reicht nicht, aber du glaubst ja schon daran, dass du es schaffst, oder? Viele, die deine Beiträge hier gelesen haben, glauben ja jetzt schon an dich. Einige davon haben gute Ideen geäußert, wirklich gute! Mach weiter; wenn du willst, schreib weiter im Forum von deinen Schritten. Wir sind da, wir können dich ein Stück weit begleiten. Und wir alle wünschen dir Erfolg, da bin ich sicher! Und glauben an dich!!!