Wie kann man sich richtig gut "Erden"

[Juddl]

Meine Tips zur Erdung:

Joggen oder sonstigen Sport (sich richtig auspowern).
Yoga
Das mit dem Baum umarmen kenn ich auch; oder sich hinstellen und sich vorstellen, wie die eigenen Wurzeln in die Erde wachsen (das Entwurzeln dann aber nicht vergessen!)

Oder sich zum Meditieren hinsetzten und mit der Achtsamkeit durch den ganzen Körper gehen (gründlich!).

Viel Erfolg
wünscht
Juddl

 

[Zalika]

Das mit dem Baum umarmen kenn ich auch; oder sich hinstellen und sich vorstellen, wie die eigenen Wurzeln in die Erde wachsen (das Entwurzeln dann aber nicht vergessen!)

aber es is so verdammt kaaaaaalt!!! zur zeit, nix mit natur, nix mit joggen...

 

[falca]

Hallo,

@falca: Deine Kobinations-Idee finde ich Klasse. Ich kenne bei mir in der Umgebung leider keinen solchen Kraftort. Schreibe doch mal bei Gelegenheit, wie es dir dort ergangen ist.

nicht gut....

gruss,
falca

 

[Die Suchende 74]

Hallo Ihr Lieben,

nicht gut....

Wieso denn nicht? Zuviel Erdung oder negative Schwingungen?

Alles Gute.

 

[El-Hombre]

warum so kompliziert wenns auch einfach geht, zieh dir rote socken an!




El-Hombre

 

[Trixi Maus]

Entschuldigung, wenn ich was Dummes frage,, aber warum eigentlich sollte man sich erden??

Mir fällt alles genau genommen sehr viel leichter, wenn " die Seele locker sitzt.."

Gruß von RitaMaria

Ich finde nicht, daß "geerdet sein" und "eine locker sitzende Seele haben" sich widersprechen. Man soll ja nicht zu Erde werden! Sondern man soll seine Seele im Körper spüren, sie frei lassen, damit sie dahin gehen kann, wo sie hin will. Man soll sie "bedingungslos lieben". Das beinhaltet auch das Lieben der Tatsache, daß man in einem irdischen Körper ist. Und damit ist man geerdet.
Also: Erdung nach RegNiDoen ist die Liebe für die Tatsache, daß man im eigenen Körper ist. Wenn man das nicht hat, dann sollte man das Tun, was einem diese Liebe wieder verschaffen kann. Das können Tausenderlei Dinge sein, soviele wie es Seelen gibt. Denn jede Seele will in jedem Moment an einem anderen Ort sein. Mit dem Körper, in dem sie steckt, meine ich. Fazit: tun, entdecken was keine Freunde macht und entdecken, was Freude macht und das dann langsam immer mehr machen. Kann alles sein, kann Geld kosten oder auch nicht. Frei werden zu tun, was man will. Jaaawoll.

Liebe Grüße, RegNDoen

 

[Zalika]

Genau.

Erdung ist ja nötig, um überhaupt in seinem Körper völlig aufzugehen, quasi darin allen Platz einzunehmen und man selbst sein. Von dort aus kann man seine Schwingung erhöhen. Dann spürt man die langsame, angenehme Schwingung der Erde.

 

[Karuna]

Liebe Falca,

richtiges Erden...
da kenne ich eine Übung
von der amerikanischen Heilerin Barbara Ann Brennan:

stelle dich breitbeinig... leicht gegrätscht hin
beide Hände auf das Haara legen... Fingerspitzen
zeigen zum Erdmittelpunkt... stelle dir nun vor
wie vom Zentrium der Erde... dem Lavakern
Energie hochsteigt... ein Strom roter Energie
der dein Hara (2 Chakra) damit füllt...
du kannst dies mit Atemtechnik verstärken...
erst wenn du die heisse Energie fühlst fortsetzen:

die line Hand nun hoch auf das Herzchakra legen
visualisieren wie die Energie beginnt hochzusteigen...
Wirbelsäule dabei kerzengrade
stelle dir eine feine rote Linie vor die vom Erdzentrum
hinauf geht... über das zweite Chakra zum Herz...

nun die linke Hand vom Herzchakra nehmen und auf das
Kronenchakra stellen: Fingerspitzen zeigen nach oben
visualisiere wie diese feine rote Linie hinaufgeht und zum
Zentrum unserer Galaxie zeigt...

dadurch wirst du kallibriert
bei vielen Menschen ist die Hara-Linie schief und krumm
es kommt zuwenig Energie in den Körper...

ich habe diese Übung jahrelang jeden morgen gemacht
und sie hat mir sehr geholfen... überhaupt um zu lernen
Energie zu fühlen...

weiteres Erden ist einen Baum zu umarmen
sich mit dem Rücken an den Baum anlehnen
sich viel in der Natur aufhalten und sie lieben
und wie ich dir bereits schrieb: ich schwimme vier
mal die Woche 1000 Meter

Karuna

 

[falca]

Wieso denn nicht? Zuviel Erdung oder negative Schwingungen?

Alles Gute.

Hallo,
Es ist schwer, das zu beschreiben. An dem Platz war sofort ganz starke Erdung da.... es ist ein magnetischer Hügel.
Als ich mich am Heimweg machte, kam ich circa 500 m weit, und fühlte mich miserabel.
Beschreibungsversuch ...
* ich fühlte mich komplett "umgepolt". Kann es nicht anders beschreiben
* Energie sauste durch den ganzen Körper, durch alle Chakren
* Übelkeit

gruss,
falca

 

[falca]

Danke an Karuna ... ich werde es bald mal probieren....