Wie erzeuge ich Schwingungen?

[Tahira]

Hallo!

Ich beschäftige mich schon einig Zeit mit Astralreisen, und hab auch schon einig Bücher gelesen, bin aber bis jetzt nicht weit gekommen.
Ich entspanne mich zwar bis ich merke, dass mein Körper einschläft, aber dann weiß ich nicht mehr weiter. Irgendwie treten keine Schwingungen auf. Und ich weiß auch nicht wie ich sie erzeugen könnte. Ich spüre nur eine leichte Wärme in meinen Beinen.
Hat jemand von euch einen Tipp für mich wie ich Schwingungen hervorrufen könnte?

Lg Tahira

 

[Blacklight]

Hi Du,

ich hab mir folgende Technik angewöhnt, aber sie funktioniert noch nicht so gut, dass es jedes Mal klappt. Erfolgsquote liegt mit der Technik bei ca. 65%:

Ich lege mich zu einer Zeit ins Bett in der ich eigentlich erholt genug bin (das ist sehr wichtig), also keinen Schlaf benötige (z.B. Samstags/Sonntags Mittags) und programmiere mich darauf, nicht wirklich in die Schlafphase einzutreten, sondern mich sozusagen selbst zu wecken wenn ich genau kurz davor bin einzuschlafen - also richtig fest einzuschlafen.

Man sagt ja, dass eigentlich jeder fast immer im Schlaf "Astralwandert" und ich habe mich darauf programmiert, mich genau in dem Moment des Übergangs zu wecken. Meist sind die Schwingungen dann automatisch da.

Wie programmiert man sich?

Bei mir war es so, dass ich mir das einfach sehr sehr oft selbst gesagt habe bevor ich mich hinlegte: "Ich werde heute eine bewusste außerkörperliche Erfahrung machen indem ich genau dann wach werde, wenn ich kurz vor dem Austritt stehe".

Ich weiß nicht mehr wie oft ich das damals gemacht habe bis es klappte, aber dieser Weg erfordert zumindest nicht diese lange (und für mich fauler Hund sehr nervige) Vorbereitung. Nachem ich mir das gesagt habe hab ich mich ganz normal hingelegt als wollte ich einschlafen und irgendwann bin ich dann mit den Schwingungen aufgewacht.

In letzter Zeit ist es aber leider oft so, dass diese Schwingungen nix halbes und nix ganzes sind (siehe mein Beitrag über Deinen)... hoffe, dass sich das wieder einpendelt

Gruß

Blacklight

P.S. Ich weiß aber nicht ob diese Methode für jeden so funktioniert, denn ich habe diese Schwingszustände besonders als Kind und Jugendlicher oft gehabt (fast jede Nacht) ohne dass ich das wollte. Kann sein, dass es deswegen bei mir besonders gut bzw. fast automatisch so gut klappt und bei anderen nicht. Darum sind meine Angaben wie immer ohne Gewähr *gg*

 

[Tahira]

Danke für deine gute Antwort. Allerdings hat das bei mir bis jetzt nicht wirklich geklappt.
Gibt es eine gute Übung, wo man direkt wenn der Körper eingeschlafen ist den Schwingungszustand einleiten kann?
Freue mich auf Antworten!

Lg Tahira

 

[Sting]

Danke für deine gute Antwort. Allerdings hat das bei mir bis jetzt nicht wirklich geklappt.
Gibt es eine gute Übung, wo man direkt wenn der Körper eingeschlafen ist den Schwingungszustand einleiten kann?
Freue mich auf Antworten!

Lg Tahira

Hallo Tahira

Das ist auch keine Übungssache für von heute auf Morgen. Das braucht ein bisschen mehr Zeit und Geduld. Einfach probieren bis es funktioniert. Ich bin nun seit 5 Monaten dran und kann noch nicht wirklich behaupten, dass es klappt. Ein paar Erfolge habe ich schon erzielt aber nicht viel...

 

[Tahira]

Ich übe, aber schon ziemlich lange. Wird bald schon ein Jahr, dass ich übe.
Ohne irgendwie es schon ein bisschen weit gebracht zu haben. Hab schon viel probiert, aber sehr weit bin ich nicht gekommen. Ist leider etwas frustrierend...

Lg Tahira

 

[Sting]

Ich übe, aber schon ziemlich lange. Wird bald schon ein Jahr, dass ich übe.
Ohne irgendwie es schon ein bisschen weit gebracht zu haben. Hab schon viel probiert, aber sehr weit bin ich nicht gekommen. Ist leider etwas frustrierend...

Lg Tahira

Hmm dann stehn wir gleich da auf eine Art irgendwie erzählen hier drinn alle davon wie toll es ist und bla bla bla und das macht mich so neugierig aber sobald ichs ausprobiere passiert nichts. Du siehst wir sitzen im gleichen Boot

 

[Tahira]

Naja, dann bin ich ja nicht alleine. Ist schon irgendwie unfair, dass es vielen so einfach fällt und wir üben eine halbe Ewigkeit ohne, dass irgendetwas passiert.
Ich liege immer so lange und ich spüre immer nur ein ganz leichtes Kribbeln, das sich nicht verstärken lässt...

 

[Cr4zYoLLi]

Schwingungen kannst du nicht erzeugen, es ist eine normale Reaktion des Körpers, wenn sich der EK vom PK löst, jedoch noch im Körper 'steckt'.
Es passiert quasi, wenn dein PK eingeschlafen ist.
Also kannst du nicht durch bestimmte Sachen diese erzeugen.
Du brauchst nur eine menge Geduld und seeehr viel Übung, dann kommen sie irgendwann leichter.
Aber stress dich nicht so...

 

[Tahira]

Mit "Erzeugen" meinte ich z.B.: die Technik von Robert A. Monroe mit dem Punkt den man sich vorstellt etc...
Mit dieser Technik hat es bei mir sogar mal geklappt. Die Übung ist leider etwas schwierig, weil man sich da so stark konzentrieren muss. Aber sie hat mich schon oft ein großes Stück weitergebracht.
Es kommt mir ab und zu so vor als ob man die Schwingungen ein bisschen mit der Übung erzwingen kann (naja, kommt mir halt so vor)
Leider hat es bis heute noch nicht zum Austritt gereicht.

Lg Tahira

 

[Tahira]

Hallo nochmal!

Jetzt ist schon eine Zeit vergangen und ich frage mich: Hat denn niemand mehr eine Technik mit der man die Schwingungen einleiten kann? Ich in der inzwischen zwar fleißig weiter geübt, leider noch immer ohne Erfolg.
Ich weiß nicht was ich falsch mache.
Ich lege mich so bequem hin wie es nur geht und entspanne mich vollkommen.
Nach einiger Zeit fühle ich dann immer weniger meinen Körper, aber trotzdem keine Schwingungen. Ich warte und warte, leider nicht mal ein Anzeichen von Schwingungen.
Kann mir jemand sagen was ich falsch mache oder einen Tipp geben wie ich in den Schwingungszustand komme.
Würde mich wirklich über Ratschläge freuen.Hab' nämlich x-Techniken ausprobiert, aber alle mit dem gleichen Ergebnis...

Lg Tahira