Hallo
bin heute zum ersten mal und hoffe mir kann jemand helfen.
also ich gehöre zwar nicht hier in diese rubrik, weil ich noch keine kontakte zu seelen hatte aber habe mich heute mit eurem tread befasst und war so überwältig wie lieb ihr alle seid und hoffe desshalb das ihr einen guten rat für ich habt. und zwar ist mein problem folgendes:
Ich habe ANGST vor dem tod!!!!
Natürlich ist mir klar das viele menschen angst davor haben irgendwann einmal zu sterben aber bei mir ist es extrem bei mir ist das genau so eine angst wie bei jemanden der eine phobie hat.
es ist ganz merkwürdig wenn ich darüber nachdenke wie es ist wenn man tod ist dann wird das in meinem kopf immer dunkler ich weis nicht wie ich das beschreiben soll ich stelle mir dann vor wie es ist tod zu sein ob das so ist als wenn man nur schläft und da nichts mehr ist einfach das man gar nichts mehr mitbekommt oder so und dann passiert es es ist ganz komisch mir wird dann ganz schlecht ich fange an zu schwitzen aber mir ist kalt und dann ist es als wenn sich in meinem Brustkorb alles zusammen zieht und ich einfach keine luft mehr bekomme also halt eine richtige panikattacke dann versuche ich mich abzulenken und an was anderes zu denken und dann fallen meine gedanken darauf wie es wohl ist wenn meine eltern sterben würden und dann passiert es wieder am allerschlimmsten ist es abends wenn ich schlafen gehe, zwar nicht immer aber oft, und dann nicht direkt schlafen kann dann komme ich irgendwie auf das thema in meinen gedanken und dann ist es vorbei dann kann ich gar nicht mehr schlafen und ich kann dann auch nicht gut alleine sein am schlimmsten ist es dann wenn mein freund Nachtschicht hat und ich dann alleine bin!!!!!
Ich kann mir das auch alles nicht erklären aber ich habe das erst seit dem ich mich an einen traum aus meiner Kindheit errinern kann und das ist auch so eine seltsame geschichte .
Als ich klein war bin ich sehr oft schreiend und weinend aufgewacht bzw. nicht aufgewacht sondern war immer noch am schlafen aber am schreien meine mutter konnte mich nur mit rütteln wecken einmal war es sogar so schlimm da musste mich meine tante mit einer ohrfeige wach machen da war ich so sieben. ich konnte mich nie an meinen traum errinnern bis auf einmal da war ich so sechszehn da wusste ich aufeinmal was ich geträumt habe und zwar war ich in einem riesen grossen schwarzen raum wirklich pechschwarz nur ich war zu erkennen und dann kam ein zug aber nicht normal sonder
( ihr kennt es doch wenn ihr eure hand oder einen stift oder so ganz schnell bewegt dann sieht es ja so aus als wenn mehrere dawären oder ein schatten hinter sich herziehen hoffe ihr versteht was ich meine)
wie ein schatten auf mich zu aber das war dann nicht mehr ich sondern jemand anders mal meine mutter mal mein dad mal jemand anders und die sind dann platt gemacht wurden an mehr kann ich mich nicht errinnern.
Naja aufjeden fall fing es danach mit meinen angstzuständen an aber anfangs war es nicht so schlimm erst in den letzen drei vier jahren ( besonders zwei jahren seitdem ich nicht mehr bei meinen eltern wohne) wurde und wird es immer schlimmer es ist manchmal sogar so schlimm das ich bachblüten nehme ( eine art beruhigungstropfen)
so das ist meine geschichte bin ich verrückt oder was ist mit mir los ich hoffe mir kann jemand helfen
Ganz lieben gruss
eure nicole
bin heute zum ersten mal und hoffe mir kann jemand helfen.
also ich gehöre zwar nicht hier in diese rubrik, weil ich noch keine kontakte zu seelen hatte aber habe mich heute mit eurem tread befasst und war so überwältig wie lieb ihr alle seid und hoffe desshalb das ihr einen guten rat für ich habt. und zwar ist mein problem folgendes:
Ich habe ANGST vor dem tod!!!!
Natürlich ist mir klar das viele menschen angst davor haben irgendwann einmal zu sterben aber bei mir ist es extrem bei mir ist das genau so eine angst wie bei jemanden der eine phobie hat.
es ist ganz merkwürdig wenn ich darüber nachdenke wie es ist wenn man tod ist dann wird das in meinem kopf immer dunkler ich weis nicht wie ich das beschreiben soll ich stelle mir dann vor wie es ist tod zu sein ob das so ist als wenn man nur schläft und da nichts mehr ist einfach das man gar nichts mehr mitbekommt oder so und dann passiert es es ist ganz komisch mir wird dann ganz schlecht ich fange an zu schwitzen aber mir ist kalt und dann ist es als wenn sich in meinem Brustkorb alles zusammen zieht und ich einfach keine luft mehr bekomme also halt eine richtige panikattacke dann versuche ich mich abzulenken und an was anderes zu denken und dann fallen meine gedanken darauf wie es wohl ist wenn meine eltern sterben würden und dann passiert es wieder am allerschlimmsten ist es abends wenn ich schlafen gehe, zwar nicht immer aber oft, und dann nicht direkt schlafen kann dann komme ich irgendwie auf das thema in meinen gedanken und dann ist es vorbei dann kann ich gar nicht mehr schlafen und ich kann dann auch nicht gut alleine sein am schlimmsten ist es dann wenn mein freund Nachtschicht hat und ich dann alleine bin!!!!!
Ich kann mir das auch alles nicht erklären aber ich habe das erst seit dem ich mich an einen traum aus meiner Kindheit errinern kann und das ist auch so eine seltsame geschichte .
Als ich klein war bin ich sehr oft schreiend und weinend aufgewacht bzw. nicht aufgewacht sondern war immer noch am schlafen aber am schreien meine mutter konnte mich nur mit rütteln wecken einmal war es sogar so schlimm da musste mich meine tante mit einer ohrfeige wach machen da war ich so sieben. ich konnte mich nie an meinen traum errinnern bis auf einmal da war ich so sechszehn da wusste ich aufeinmal was ich geträumt habe und zwar war ich in einem riesen grossen schwarzen raum wirklich pechschwarz nur ich war zu erkennen und dann kam ein zug aber nicht normal sonder
( ihr kennt es doch wenn ihr eure hand oder einen stift oder so ganz schnell bewegt dann sieht es ja so aus als wenn mehrere dawären oder ein schatten hinter sich herziehen hoffe ihr versteht was ich meine)
wie ein schatten auf mich zu aber das war dann nicht mehr ich sondern jemand anders mal meine mutter mal mein dad mal jemand anders und die sind dann platt gemacht wurden an mehr kann ich mich nicht errinnern.
Naja aufjeden fall fing es danach mit meinen angstzuständen an aber anfangs war es nicht so schlimm erst in den letzen drei vier jahren ( besonders zwei jahren seitdem ich nicht mehr bei meinen eltern wohne) wurde und wird es immer schlimmer es ist manchmal sogar so schlimm das ich bachblüten nehme ( eine art beruhigungstropfen)
so das ist meine geschichte bin ich verrückt oder was ist mit mir los ich hoffe mir kann jemand helfen
Ganz lieben gruss
eure nicole
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