Welche Bücher und Tipps und für Anfänger?

[Botindeslichts]

Hallo alle miteinander!
Ich habe noch nie meditiert aber würde es gern ausprobiern..

Welche Bücher gerade für den Einstieg würdet ihr denn da am besten empfehlen?
Und worauf sollte man besonders achten? Es ist noch totales Neuland für mich aber ich fühle mich davon irgendwie angezogen..

Hoffe der ein oder andere kann mir ein paar Tipps geben

 

[Draco]

Das was deine Signatur sagt, gilt auch hier: Meditation ist.

Alles was passiert, in der Medi und natürlich auch davor und danach ist und darf sein, wie es ist. Es gibt nicht gutes oder schlechtes das dabei passieren kann, du kannst nichts richtig und nichts falsch machen.

Springe ins Meer und freue dich an deinen Entdeckungen.