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Venus3
Guest
FIST schrieb:selber sondern nur noch die Aufgestaute Agression)... naja, wie auch immer... das ist warscheinlich auch so ein Ding von mir... Auf der einen Seite denke ich, ich habe richtig gehandelt - auf der anderen seite denke ich ich habe falsch gehandelthmmm...
mfg by FIST
Na,Na,Na
nun geh mal nicht gleich gar so sehr mit dir ins
Gericht.
Du hast so reagiert wie du es gefühlt hast.
Dass musste raus.
Nur so kannst du erkennen was dich aus deiner
Mitte bringt.
Alles was uns aus unserer Mitte bringt, erhöhen wir
über uns selbst.
Wir geben solchen Dingen, Bemerkungen, Umständen, Personen
"Macht" über uns. Wenn sie uns aus unserer Mitte bringen
sind solche Begebenheiten für uns mehr wert als wir
uns selbst wert sind.
Ich bin gerade dabei dies zu üben.
Immer wenn ich in so eine Situation komme und ich merke
dass die Emotionen hochkommen wollen sage ich mir
"Keine Dinge, Wertgegenstände, Äußerungen, Personen, Umstände
haben Macht mehr über mich", "ich werde sié nicht über mich
erhöhen".
Dass klappt schon ganz wunderbar. Versuche es doch auch
einmal. Dass geht aber nur wenn du schon am Anfang merkst
dass die Emotion kommt. Du musst da sehr aufmerksam in dich
hineinhören. Es ist ein "spüren". Sie sind so schnell da, und
haben einen dann im Griff. Und schwächen einen. Du musst
Herr deiner selbst werden.
Liebe Grüße
Venus3