Hallo
@Willow,
ich habe ein einziges Mal eine merkwürdige Erfahrung beim Aufwachen gemacht. Und zwar hatte ich abends zuvor auf das Nichts meditiert. Dabei schlief ich ein,
und als ich am nächsten Morgen erwachte, wusste ich tatsächlich für ein paar Sekunden nicht , wer ich war, wo ich war, und was überhaupt los war, in mir war eine vollkommene Leere, die mich für einen Augenblick beinahe mit Panik erfüllte. Dann fiel mir aber wieder ein, wer ich bin , und auch, dass ich am Abend über das Nichts meditiert hatte. Und das brachte mich zu dem Schluss, dass es von Bedeutung ist, was du , bevor du einschläfst, denkst, oder worauf du dich konzentrierst.
Da wir meist mit unseren Gedanken im Tagesablauf sind und ihn vielleicht auch noch im Bett Revue passieren lassen, werden wir wieder wach und knüpfen sofort an.
