Experimente kann ich auch nicht empfehlen, denn hier geht es darum, Klarheit ins Denken und Fühlen zu bringen. Das muss wenigstens einigermaßen gewährleistet sein, alles andere ergibt sich wie von selbst daraus.
Zum Denken gehört, sich um eine rechte Unterscheidungsfähigkeit zu bemühen. Dein Verhältnis zum Traumgeschehen war so ausgerichtet, es von der Wirklichkeit nicht richtig trennen zu können. Es ist ein guter Anfang gemacht, wenn dir das jetzt gelungen ist.
Auch der Ratschlag, an Probleme einfach nicht zu denken und sie wären dadurch nicht mehr da, dem bist du richtig denkend souverän begegnet. Weiter so!