Eine wunderschöne Website, wirklich!
Du hast mit deinen Ausführungen sicher sehr vielen Menschen viel geben können. Aber ich glaube, dass man nicht nur in Meditation sitzen sollte, sondern sie auf andere Gebiete ausweiten soll. Das tägliche Leben bietet eine Menge Möglichkeiten, Meditation "unterwegs" zu üben.
Hast du schon einmal versucht, Deine Schuhe zu putzen? Wirklich zu putzen? Mit deiner ganzen Aufmerksamkeit? Hast du die Schuhpasta gerochen, das Leder gefühlt, das Gleiten der Borsten über den Schuh gehört, den Glanz des frisch geputzten Schuhs auf dich wirken lassen? Man kann jede Tätigkeit wie eine Meditazion zelebrieren, allerdings sollte man damit nicht unbedingt beim Autofahren beginnen.
Bist du offen genug, um diesen Vorschlag nicht gleich von der Hand zu weisen???
Alles Liebe
Hortensia