Sag es einfach mit Musik

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Liebe Tantemin,
ich denke heute an dich.
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...dem kann kann ich mir nur anschliessen.... :)

Toy Toy Tantemin :umarmen:

 
uuups da war ich noch nicht so richtig wach...
Liebe Tantemin

Hier eine kleine Hypnose-antiangst-antischmerz-therapie für Dich :)
 
So entspannst Du Dich in 10 Sekunden

1. Nimm einen tiefen Atemzug und halte ihn drinnen

2. Spanne jeden Muskel Deines Körpers für 5-10 Sekunden an

3. Entspanne alle Muskeln Deines Körpers während Du ausatmest


:blume:
 
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