Meditation

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Hallo, Meditationskundige! Ich schwindle mich in den Thread, ohne die Beiträge gelesen zu haben.
Da ich in den letzten Monaten nicht meditieren konnte oder wollte, habe heute beschlossen, es mit einer geführten Meditation über YouTube zu versuchen.
Anlass war, dass mir den ganzen Tag zum Heulen war. Angeregt von den Schamanenthreads (jetzt nicht wortklauben bitte) habe ich was für mich Stimmiges gefunden.
Das Ergebnis: Ich habe die ganze Zeit währenddessen geheult.
Das ist mir noch nie passiert.
Frage: Morgen gleich noch einmal, oder pausieren?
 
Hallo, Meditationskundige! Ich schwindle mich in den Thread, ohne die Beiträge gelesen zu haben.
Da ich in den letzten Monaten nicht meditieren konnte oder wollte, habe heute beschlossen, es mit einer geführten Meditation über YouTube zu versuchen.
Anlass war, dass mir den ganzen Tag zum Heulen war. Angeregt von den Schamanenthreads (jetzt nicht wortklauben bitte) habe ich was für mich Stimmiges gefunden.
Das Ergebnis: Ich habe die ganze Zeit währenddessen geheult.
Das ist mir noch nie passiert.
Frage: Morgen gleich noch einmal, oder pausieren?
War es erleichternd oder hat es dich mitgenommen?
In jedem Fall achte auf dein Gefühl. Willst du morgen gleich noch einmal oder willst du pausieren?
Hat es Zeit?
Oder staut es sich bei Pausen nur wieder auf?
Das kannst nur du dir beantworten.
 
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