Seelenwanderer
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jetzt wirds dumm.......aber so richtig, hm?
gestern habe ich aufgehoert zu rauchen, heute habe ich wieder angefangen...die Erkaeltung war nicht heftig genug.........ich frage mich warum ich mich mit so nem Schiss bewusst vergiften tu.......was ist Sucht? Isses das Ego, oder ein Daemon, oder was verleitet mich dazu etwas zu tun was nicht gut fuer mich ist.
Ich bin ein Opfer meiner Selbst......nur wer ist der Herr im Haus?
Das Suchtpotenzial von Nikotin entspricht ungefähr demjenigen von Heroin, hab ich oft gelesen.
Mein Mittel der Wahl waren Nikotinkaugummis. Die nimmst du für ein paar Monate, dann steigst du auf normale Kaugummis um. Selbst wenn du die Nikotinkaugummis länger als einige Monate nimmst, so schädlich wie die Nebenprodukte des Rauchs kann's nicht werden. Es lenkt die Assoziation um auf das Kauprodukt, und da ist es einfacher, umzustellen. Hat bei mir echt gut und dauerhaft funktioniert, seit drei Jahren bin ich absolut nikotinfrei.

die noch kommenden zwei Teile und meine Geduld.
