Hallo ihr Lieben,
in letzter zeit hab ich es ziemlich schleifen lassen mit der Ernährung und einfach gegessen, worauf ich Lust hatte. Ich hatte viel Heißhunger und habe auch viel Chips und Schokolade gegessen, kiloweise Nudeln mit Hackfleischsoße, sowieso viel Fleisch usw.
Ich wollte mich jetztw ieder besser ernähren, habe über Basen-Kuren nachgedacht, entgiften usw. Alles schön und gut...bis man anfängt sich schlau zu machen...
Seit Tagen google ich mich schlau, bzw eher blöd, denn eigentlich sagt JEDER was Anderes. Worin sich alle einig sind: Gemüse is jut und Obst. Wobei sich da auch schon wieder die Geister scheiden. Laut Antrosphie sind zb alle Nachtschattengewächse und Knollen (folgl. Kartoffeln und Erdbeeren zb) garnicht gut. Überall werden Trauben als total supergesund angepriesen, dabei kann ich mich an eine Studie erinnern, dass Trauben GRUNDSÄTZLICH und überall gekauft, egal ob teurer Supermarkt, Bioladen oder Aldi total schadstoffüberlastet sind.
Wenn man anfängt sich über Basen schlau/doof zu googlen, stellt man fest, dass jegliche Tabellen total auseinander gehen und zb Milch mal basisch und ok (falls frisch) und mal extrem total obersauer sein soll. An anderen Stellen kriege ich Rezeptideen wie zb:
Apfel-Vanille-Milchreis
300 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) --> Milch soll doch sauer sein?
50 g Milchreis --> ist der nicht sauer?
etwas Vanillinzucker --> Zucker??? (vorallem Vanillin...)
1 kleiner Apfel (100 g)
1 EL Zitronensaft
1 Becher Vanille-Sauce --> Fertigprodukte?
Sagt mal, verarschen kann ich mich alleine oder? Sowieso, hat das jetzt Hand und Fuß mit dem blöden Basenhasuhalt oder nicht? Genug andere Stellen knallen einem ja vor den Latz, dass das völliger Schwachsinn sei. Ganz ehrlich: LANGSAM WERD ICH VERDAMMT SAUER!
Ich mein, ist es eh noch wichtig sich wirklich voll gesund zu ernähren? Wieviel Vitamine, Mineralien und sonstige Nährstoffe haben unsere scheinbar "frischen" Lebensmittel denn wirklich noch?
Danna uch die sogenannten Heilstoffe...Algen...voll von Schwermetallen...sollen Schwermetalle ausleiten? Entgiftungskuren mit Olivenöl und Grapfruitsaft, wo man Seifensteine (aufgrund der zugeführten Kur) anstatt Gallensteine ausscheidet. Wem oder was soll ich denn jetzt noch glauben? Was macht man, wenn man desillusioniert ist und zurück in die Dummheit will und der Meinung ist brauner Zucker ist gesünder als weißer? Wenn man denkt, dass man erheblich gesünder lebt, wenn man Dinkelmehl statt Weizenmehl nimmt? Wenn man davon ausgeht 1 Glas Rotwein sei gesund und die Ärzte helfen einem schon? Wäre glaub um Einiges Gesünder als jetzt. Ich bin nämlich langsam schwer gestresst, sauer und deprissiv.
lg, snakebite
in letzter zeit hab ich es ziemlich schleifen lassen mit der Ernährung und einfach gegessen, worauf ich Lust hatte. Ich hatte viel Heißhunger und habe auch viel Chips und Schokolade gegessen, kiloweise Nudeln mit Hackfleischsoße, sowieso viel Fleisch usw.
Ich wollte mich jetztw ieder besser ernähren, habe über Basen-Kuren nachgedacht, entgiften usw. Alles schön und gut...bis man anfängt sich schlau zu machen...
Seit Tagen google ich mich schlau, bzw eher blöd, denn eigentlich sagt JEDER was Anderes. Worin sich alle einig sind: Gemüse is jut und Obst. Wobei sich da auch schon wieder die Geister scheiden. Laut Antrosphie sind zb alle Nachtschattengewächse und Knollen (folgl. Kartoffeln und Erdbeeren zb) garnicht gut. Überall werden Trauben als total supergesund angepriesen, dabei kann ich mich an eine Studie erinnern, dass Trauben GRUNDSÄTZLICH und überall gekauft, egal ob teurer Supermarkt, Bioladen oder Aldi total schadstoffüberlastet sind.
Wenn man anfängt sich über Basen schlau/doof zu googlen, stellt man fest, dass jegliche Tabellen total auseinander gehen und zb Milch mal basisch und ok (falls frisch) und mal extrem total obersauer sein soll. An anderen Stellen kriege ich Rezeptideen wie zb:
Apfel-Vanille-Milchreis
300 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) --> Milch soll doch sauer sein?
50 g Milchreis --> ist der nicht sauer?
etwas Vanillinzucker --> Zucker??? (vorallem Vanillin...)
1 kleiner Apfel (100 g)
1 EL Zitronensaft
1 Becher Vanille-Sauce --> Fertigprodukte?
Sagt mal, verarschen kann ich mich alleine oder? Sowieso, hat das jetzt Hand und Fuß mit dem blöden Basenhasuhalt oder nicht? Genug andere Stellen knallen einem ja vor den Latz, dass das völliger Schwachsinn sei. Ganz ehrlich: LANGSAM WERD ICH VERDAMMT SAUER!
Ich mein, ist es eh noch wichtig sich wirklich voll gesund zu ernähren? Wieviel Vitamine, Mineralien und sonstige Nährstoffe haben unsere scheinbar "frischen" Lebensmittel denn wirklich noch?
Danna uch die sogenannten Heilstoffe...Algen...voll von Schwermetallen...sollen Schwermetalle ausleiten? Entgiftungskuren mit Olivenöl und Grapfruitsaft, wo man Seifensteine (aufgrund der zugeführten Kur) anstatt Gallensteine ausscheidet. Wem oder was soll ich denn jetzt noch glauben? Was macht man, wenn man desillusioniert ist und zurück in die Dummheit will und der Meinung ist brauner Zucker ist gesünder als weißer? Wenn man denkt, dass man erheblich gesünder lebt, wenn man Dinkelmehl statt Weizenmehl nimmt? Wenn man davon ausgeht 1 Glas Rotwein sei gesund und die Ärzte helfen einem schon? Wäre glaub um Einiges Gesünder als jetzt. Ich bin nämlich langsam schwer gestresst, sauer und deprissiv.
lg, snakebite
