Hallöchen.
Hab gerade deinen Beitrag gelesen und ich kann dir vielleicht einen Rat geben, da ich deine Gefühl kenne. Ich hab jahrelang darunter gelitten anders zu sein, wie alle es erwartet haben. Dass ging so weit das ich Antidepressiva nahm und eine Gesprächstherapie machte. Vorweg muß ich aber sagen:
ich war dick
ich hatte kein Selbstwertgefühl von zuhause nicht
von meinem Ex mann schon gar nicht
ich hatte Panik davor irgendwohin zugehen, habe ausreden erfunden usw.
Also irgendwann kam dann die Diagnose Depression. Was tust dann - Therapie.
Meine Therapeutin hat zugehört und zugehört und irgendwann die Frage gestellt: Also du hast dich um die Kinder usw gekümmert, hast funkttioniert, aber was hast du unterdrückt.
Stell dir mal die Frage was du eigentlich möchstest. Wer du bist? und denk nicht daran was andere von dir erwarten, denn das ist selten das was du selber bist. Und wenn dein nächster Zustand kommt: Schließ die Augen und bitte aus vollen Herzen deine Engel dir zu helfen, Glaub mir sie tun es.
Und warte nicht zu lange damit, ich habe 23 Jahre mein wahres ich unterdrückt um so zu funktionieren wie ich glaubt andere würden es erwarten.
Sei du selbst und sag dir "ICH BIN ICH" .
