jo also mit hemi sync war ich in guten 10 mins innem schwingugnszustand aber ich benutzt das jetz wieder weniger
das mit den gedanken abstellen , hier ein beispiel : du hörst einen teller runterfallen und es macht klirr oder du hörst sonst ein geräusch was kurze zeit was sich aufmerksam macht , man hört wenn man sowas hört "hin" so gute 2 bis 3 sekunden , in dem moment denkst du nichts , wenn du im schwingungszustand bist , dann hör hin , ich kann so die gedanken weghalten , man kann sagen man zerquetscht sie , ich weiß nicht obs bei dir oder anderen klappt , aber bei mir klappts ganz gut.