S
SammyJo
Guest
An diese Worte erinnere ich mich, als ich einem Vortrag vor rd. hundert oder fünfzig Jahren lauschte, den ein Mediziner hielt.
Die Einstellungen auf der gegenüberliegenden Leinwand des (damaligen) Projektionsgerätes waren am Verschwimmen, man konnte die Schrift nicht mehr gut lesen und die Bilder wurden ebenfalls undeutlich.
Und jetzt, nach wie gesagt langer, langer Zeit, stelle ich fest, daß es ziemlich egal ist, was du machst:
- Mantren rauf und runter beten, chanten, intonieren
- Rituale vor und zurück
- Meditationen in der oder der Sitzhaltung, mit der Fingerstellung oder keiner
- Atemtechniken gepustet oder geschnauft
- Gefiedelt
- Gefeudelt
- Gedingst oder auch
- Gebutzelt
- Geschmettert oder
- Geglitten .........
...... und, und, und.
Das einzige, was zählt (wofür genau?), ist ein klarer, unverschwommener, unbeeinträchtigter, gezielter, anhaltender, ausdauernder, reiner FOKUS.
Völlig wurscht, ob ein Ritual so herum, ein Mantra dorthinaus, eine Fingerhaltung aber nur so zelebriert, eine Gebetsmühle so herum geschwungen, ein Kissen unter Hintern oder keines dort steckt, das Licht abgedimmt ist oder Kerzen brennen, etc. pp., das ist alles nur Beiwerk.
Die Einstellungen auf der gegenüberliegenden Leinwand des (damaligen) Projektionsgerätes waren am Verschwimmen, man konnte die Schrift nicht mehr gut lesen und die Bilder wurden ebenfalls undeutlich.
Und jetzt, nach wie gesagt langer, langer Zeit, stelle ich fest, daß es ziemlich egal ist, was du machst:
- Mantren rauf und runter beten, chanten, intonieren
- Rituale vor und zurück
- Meditationen in der oder der Sitzhaltung, mit der Fingerstellung oder keiner
- Atemtechniken gepustet oder geschnauft
- Gefiedelt
- Gefeudelt
- Gedingst oder auch
- Gebutzelt
- Geschmettert oder
- Geglitten .........
...... und, und, und.
Das einzige, was zählt (wofür genau?), ist ein klarer, unverschwommener, unbeeinträchtigter, gezielter, anhaltender, ausdauernder, reiner FOKUS.
Völlig wurscht, ob ein Ritual so herum, ein Mantra dorthinaus, eine Fingerhaltung aber nur so zelebriert, eine Gebetsmühle so herum geschwungen, ein Kissen unter Hintern oder keines dort steckt, das Licht abgedimmt ist oder Kerzen brennen, etc. pp., das ist alles nur Beiwerk.
Etwas mehr fokussieren bitte!
Mehr ist es nicht und doch so schwer!
Mehr ist es nicht und doch so schwer!
