Entspannung

[Liesel]

Hallo,

mache momentan ein Fernstudium zur Gesundheitsberaterin.
Wer kann mir helfen auszuarbeiten was der grundlegenste Unterschied zwischen den Entspannungsverfahren (Autogene Training, Yoga, Tiefenentspannung, Autosuggestion) und Meditation ist.

Würde mich sehr über eure Antwort freuen.

Danke Gruss Liesel

 

[Hora]

Hi Liesel,
mit deiner Frage kann dir sicherlich im Bereich Gesundheit oder Meditation eher geholfen werden.

liebe grüße,
horaz

PS.: viel erfolg im studium

 

[Walter]

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