Habe wiedermal eine Frage, vielleicht kennt jemand das Phänomen.
Seit ich mit Meditation begonnen habe, stellte sich irgendwann einmal die Wahrnehmung eines "dunklen, leeren, unendlich weiten Raumes hinter allen Dingen" ein. Es ist nicht einfach zu umschreiben, da dieser Raum weder mit blossem Auge, noch durch andere Sinne wahrnehmbar ist. Es ist eher durch das "Auge der Aufmerksamkeit" wahrzunehmen, ich kann jederzeit die Aufmerksamkeit gezielt auf diesen dunklen Raum richten und ihn wahrnehmen. Es ist auch nicht so, dass die Alltagswelt und dieser Raum sich gegenseitig stören würden, sondern sie existieren quasi parallel gleichzeitig nebeneinander.
Auch wenn ich das nicht mit Sicherheit sagen kann, so habe ich den Eindruck, als würde der dunkle Raum auch dann weiterbestehen, während ich mich durch die Traum- und die Tiefschlafphase bewege (wo ich allerdings das Bewusstsein verliere). Auch scheint die Alltagswelt innerhalb des dunklen Raumes zu sein, oder sich daraus ständig neu zu bilden.
Es mag sogar sein, dass der dunkle Raum manchmal kein dunkler, sondern ein lichter Raum ist, aber ebenfalls leer und unendlich weit und eigentlich dimensionslos.
Kennt jemand das und hat er/sie einige Begrifflichkeiten parat (z.B. aus dem Buddhismus/Hinduismus usw.) oder kennt sogar die eine oder ander Meditation, die gezielt mit diesem Raum arbeitet? Und auch: Nützt mir diese Wahrnehmung irgendwas (habe mich bisher nicht allzusehr darum geschert)?
Seit ich mit Meditation begonnen habe, stellte sich irgendwann einmal die Wahrnehmung eines "dunklen, leeren, unendlich weiten Raumes hinter allen Dingen" ein. Es ist nicht einfach zu umschreiben, da dieser Raum weder mit blossem Auge, noch durch andere Sinne wahrnehmbar ist. Es ist eher durch das "Auge der Aufmerksamkeit" wahrzunehmen, ich kann jederzeit die Aufmerksamkeit gezielt auf diesen dunklen Raum richten und ihn wahrnehmen. Es ist auch nicht so, dass die Alltagswelt und dieser Raum sich gegenseitig stören würden, sondern sie existieren quasi parallel gleichzeitig nebeneinander.
Auch wenn ich das nicht mit Sicherheit sagen kann, so habe ich den Eindruck, als würde der dunkle Raum auch dann weiterbestehen, während ich mich durch die Traum- und die Tiefschlafphase bewege (wo ich allerdings das Bewusstsein verliere). Auch scheint die Alltagswelt innerhalb des dunklen Raumes zu sein, oder sich daraus ständig neu zu bilden.
Es mag sogar sein, dass der dunkle Raum manchmal kein dunkler, sondern ein lichter Raum ist, aber ebenfalls leer und unendlich weit und eigentlich dimensionslos.
Kennt jemand das und hat er/sie einige Begrifflichkeiten parat (z.B. aus dem Buddhismus/Hinduismus usw.) oder kennt sogar die eine oder ander Meditation, die gezielt mit diesem Raum arbeitet? Und auch: Nützt mir diese Wahrnehmung irgendwas (habe mich bisher nicht allzusehr darum geschert)?