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hallo an alle die es interessiert.

hab am sonntag angefangen meine ernährung nach diesem prinzip umzustellen.
ich schaff zwar keine 4brötchen, aber ich bin fiter, nicht hungrig, schlafe besser. fühle mich einfach nur gut.
nebenerfekt 1,3kg sind weg.

liebe grüsse pia

[QUOTE="zadorra125, post: 1036300, member: 23200"] hallo an alle die es interessiert. hab am sonntag angefangen meine ernährung nach diesem prinzip umzustellen. ich schaff zwar keine 4brötchen, aber ich bin fiter, nicht hungrig, schlafe besser. fühle mich einfach nur gut. nebenerfekt 1,3kg sind weg. liebe grüsse pia [/QUOTE]

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