Hallo!
Ich beschäftige mich zur Zeit mit dem Thema Astralreisen.
Ich habe gelesen, dass man sich erst physisch entspannen soll und dann den Geist leer machen soll. Sich dann auf verschiedene Punkte (30cm vor dir, 1m vor dir, 2m vor dir, 1m hinter dir) konzentrieren soll und dann der Schwingungszustand entsteht.
Bei mir tritt dieser aber immer schon fast unmittelbar nach der physischen Entspannung auf, ist dafür aber relativ bald wieder weg.
Was kann ich machen, damit ich diesen Zustand intensivieren kann, denn Konzentration scheint nichts zu nützen...
Und wie komme ich am besten aus meinem Körper heraus, denn meine Theorie ist, dass der Schwingungszustand aufhört, weil ich mich bewege, wenn ich versuche, "aus mir herauszukommen".
Bitte um Hilfe!
Ganz liebe Grüße, Bianca
Ich beschäftige mich zur Zeit mit dem Thema Astralreisen.
Ich habe gelesen, dass man sich erst physisch entspannen soll und dann den Geist leer machen soll. Sich dann auf verschiedene Punkte (30cm vor dir, 1m vor dir, 2m vor dir, 1m hinter dir) konzentrieren soll und dann der Schwingungszustand entsteht.
Bei mir tritt dieser aber immer schon fast unmittelbar nach der physischen Entspannung auf, ist dafür aber relativ bald wieder weg.
Was kann ich machen, damit ich diesen Zustand intensivieren kann, denn Konzentration scheint nichts zu nützen...
Und wie komme ich am besten aus meinem Körper heraus, denn meine Theorie ist, dass der Schwingungszustand aufhört, weil ich mich bewege, wenn ich versuche, "aus mir herauszukommen".
Bitte um Hilfe!
Ganz liebe Grüße, Bianca