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Hallo Nana,


man sagt, ein Bandscheibenvorfall wäre ein Calcium-Mangel (habe ich in einem Kinesiologiebuch gelesen).

Wenn du einen Vorfall hast, kann dir ein Osteopath sehr sehr gut helfen.

Wichtig ist der Muskelaufbau am Rücken UND die Übungen für die Nervenreflexe - man sollte regelmäßig auf instabilem Boden wie zB weichem Waldboden gehen, damit werden die Reflexe trainiert.


Eine OP ist immer der allerletzte Weg.

Ein Arzt hat mir einmal gesagt, dass es nicht gesichert ist, dass es einem nach einer OP besser geht.


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