lazpel
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Hallo viator,
Entspannungsübrungen gefolgt von Meditation in Form von Konzentration auf Atmung und Zählen.
Gruß,
lazpel
viator schrieb:Wie leitest Du die Trance ein?
Entspannungsübrungen gefolgt von Meditation in Form von Konzentration auf Atmung und Zählen.
Gruß,
lazpel
viel Dank für deine Antwort... es ist nämlich, dass ich bis jetzt keine Erfahrungen mit Astralreisen gemacht. Schon meditiert und mich für alternative Mezidin interessiert, aber nichts weiteres.