War das der Anfang des Austrittes ?

[Michael82]

Hallo,
Neulich legte ich mich hin und hörte eine binaurele CD. Ich dachte mir dabei immer "Jetzt bin ich außerkörperlich". Plötzlich war ich entspannt und fühlte mich wohler als voher. Ich dachte, ich kann nicht mehr richtig atmen und machte die Augen auf. Ist das mit der Atmung normal ?

 

[proyect_outzone]

Hallo,
die Atmung des körpers stellt auf "Automatik" um, da er einschläft. Das fühlt sich dann komisch an, ist aber normal. Jedoch stört das die Astralreise ganz ungemein. Du solltest eine Methode wählen, wo du dich nicht auf die Atmung sondern auf anderes konzentrierst.
Gruß
proyect_outzone

 

[Michael82]

Das Problem ist, jedes mal wenn ich mir denke "Jetzt bin ich außerkörperlich" denke ich an meine Atmung. Es funktioniert also nicht, meine Atmung dem Körper abzugeben. Wie kann man da am besten vorgehen ?

 

[zadorra125]

denke

du hast noch nicht das vertrauen in dich, denn du denkst zuviel.

dein geist gibt noch nicht so gerne die kontrolle ab.

lg pia

 

[Michael82]

du hast noch nicht das vertrauen in dich, denn du denkst zuviel.

dein geist gibt noch nicht so gerne die kontrolle ab.

lg pia

Logisch, ja. Ok, dann genieße ich erst mal die Meditation ? bzw, Trance und werde mich der AKE zu einem späteren Zeitpunkt widmen.

 

[Luzek]

Holt euch alle lieber Franz Bardon - Der Weg zum wahren Adepten

 

[Der fiese Opa]

Holt euch alle lieber Franz Bardon - Der Weg zum wahren Adepten

Hört lieber auf eure innere Stimme ! Kein Buch der Welt kann ersetzen was in einem schlummert.

 

[hbeer]

Das Problem ist, jedes mal wenn ich mir denke "Jetzt bin ich außerkörperlich" denke ich an meine Atmung. Es funktioniert also nicht, meine Atmung dem Körper abzugeben. Wie kann man da am besten vorgehen ?

William Buhlman empfiehlt, sich auf das Herz zu konzentrieren!

 

[astralfee]

du hast noch nicht das vertrauen in dich, denn du denkst zuviel.

dein geist gibt noch nicht so gerne die kontrolle ab.

lg pia

Oohh, das kenne ich gut... ;-)
Ist aber auch ganz schön schwierig...

 

[astralfee]

William Buhlman empfiehlt, sich auf das Herz zu konzentrieren!

Auf das Herz? Auf die Herzschläge praktisch...?
Hmmm.. Das wäre einmal eine Idee...
Danke für den Tipp.