Vorbereitungen für eine Astralreise

[Siza69]

Ich habe mal ein paar Infos zusammengetragen:

Zur optimalen Durchführung einer AKE (außerkörperliche Erfahrung)
benötigt man einen warmen und dunklen Raum, welcher nach Möglichkeit
ruhig ist und Schutz vor unnötigen Störungen (Telefon, Kinder oder
anderen Geräuschquellen) bietet. Vorzugsweise sollte man diese Methode
Nackt durchführen oder sehr weite, luftige Kleidung tragen.
Enganliegende Kleidung erschwert den Vorgang und sollte, falls nicht
anders möglich, komplett aufgeknöpft und gelockert werden. Jeglicher
Schmuck oder Uhren sollten vorher abgelegt werden, damit der Körper
völlig frei ist. Oftmals helfen ganz leise entspannende Geräusche und
sanfte Musik im Hintergrund bei der Entspannung des Körpers und
Fixierung der Gedanken.
Ein eigener Versuch sollte nur unter Anleitung oder Anwesenheit einer
anderen Person stattfinden, vorzugsweise einem Experten auf dem
Gebiet, welche in einem Notfall Hilfestellung geben kann.