hiho,
also mal zu mir, ich bin 26 und grad ziemlich im stress mit meiner diplomarbeit. Ich habe generell Probleme einzuschlafen, wenn es wärmer wird, die Zeit scheint ran. Selbst wenn ich müde bin, ich lieg Stunden "wach" im Bett und kann einfach nich einschlafen. In den letzten 2 Tagen war das ebenfalls so (im Sommer ist das fast Gang und gebe) .. ich konnte vor ca. 3:30 - 4:00 nicht einschlafen. Folgendes hatte sich dann traumtechnisch in den letzten 2 Tagen ergeben. Da der Inhalt relativ überraschend war und ich sowieso sehr sehr selten Träume dachte ich mir ich frag mal nach
Astralreisen etc., Übersinnliches .. ich glaube nicht dran, aber hätte auch nichts dagegen, bzw würde mir fast wünschen, eines besseren belehrt zu werden, so in etwa meine Grundeinstellung.
Nunmal mein Bericht:
wie würdet ihr das denn einordnen?
also mal zu mir, ich bin 26 und grad ziemlich im stress mit meiner diplomarbeit. Ich habe generell Probleme einzuschlafen, wenn es wärmer wird, die Zeit scheint ran. Selbst wenn ich müde bin, ich lieg Stunden "wach" im Bett und kann einfach nich einschlafen. In den letzten 2 Tagen war das ebenfalls so (im Sommer ist das fast Gang und gebe) .. ich konnte vor ca. 3:30 - 4:00 nicht einschlafen. Folgendes hatte sich dann traumtechnisch in den letzten 2 Tagen ergeben. Da der Inhalt relativ überraschend war und ich sowieso sehr sehr selten Träume dachte ich mir ich frag mal nach
Astralreisen etc., Übersinnliches .. ich glaube nicht dran, aber hätte auch nichts dagegen, bzw würde mir fast wünschen, eines besseren belehrt zu werden, so in etwa meine Grundeinstellung.
Nunmal mein Bericht:
- 19.04.2011
ca. 0:30 ins Bett gegangen, konnte bis 03:20 nicht einschlafen, hab Katja noch ne Nachricht auf FB geschickt, per Handy, also vom Bett aus. Wieder hingelegt in der Hoffnung einzuschlafen. Irgendwann kam dann folgender sehr kurzer Traum:
Ich träume, dass ich Abends/Nachts im dunklen Zimmer ab Laptop sitze, ganz normal und irgendein Spiel gespielt habe (was in Richtung Autorennen, dabei hab ich schon seit Monaten kein Spiel mehr dieser Art gespielt). Im Traum rolle ich dann mit meinem Stuhl nur ganz wenig vom Tisch weg, wie um mich kurz mal zu erholen, durchzuatmen. Auf einmal seh ich (Ich-Perspektive) nur noch wie der Raum links und rechts von mir verzerrt wird in der Art, dass ich denke nach hinten weggezogen zu werden, als ob eine Art Dimensionsloch in der Lehne wäre, wo es mich durchzieht. Der Raum verzerrt sich durch schwarze Streifen und Linienbildung. Ähnlich wie in ScienceFiction-Filmen, wenn Schiffe mit Warpgeschwindigkeit fliegen, und die Sterne als weisse Streifen an ihnen vorbeiziehen. Die „Panik“ in mir wird immer größer, bis ich letztlich die Augen aufreiße. Es kam auch quasi überraschend, keine sonstigen Unauffälligkeiten im Traum.
- 20.04.2011
ca. 1:30 ins Bett gegangen und versucht zu schlafen. Gelang wieder nicht, was zu erwarten war. Mir scheint es einfach schon zu warm zu sein im Zimmer, das hindert mich definitiv am Einschlafen. Um 03:00 schaue ich auf's Handy und dachte mir, gut wird ja gleich klappen, wie letzte Nacht, auch erst spät eingeschlafen, was wie gesagt an den steigenden Temperaturen liegen wird. Folgender wiederum sehr kurzer Ausschnitt eines Traumes:
Ich träume, dass ich im Bett liege, alles ist genauso wie in Realität (Bett, Bettbezüge etc.), ich weiss, ich bin zu hause in meinem Zimmer. Im Traum (relativ aus Ich-Perspektive, zumindest sehr nah am Kopf) möchte ich mich umdrehen. Ich liege auf der linken Körperseite und möchte mich rechts herum auf den Rücken legen. Als ich dieses im Traum versuche, gelingt es nicht und ich sehe etwas schwarzes längliches, ohne jegliche Struktur (man könnte symbolisch sagen, ein etwas breiteres Brett mit schwarzem, leicht verwischtem Rand), auf meinem Bett liegen, was wie gegen meine Bein drückt, so dass ich mich nicht umdrehen könnte. Wieder bekomme ich im Traum Panik und versuche immer stärker mich umzudrehen. Nachdem es dann doch klappt habe ich das Gefühl mich nicht ruckartig sondern fast wie in Schwebe umzudrehen. Es geschieht eher langsam und während ich das realisiere, öffne ich langsam die Augen und drehe mich auch in Wirklichkeit, ebenfalls eher langsam. Dabei habe ich das Gefühl einer sehr großen Erleichterung und glaube auch dabei langsam aber intensiv ausgeatmet (eher gehaucht) zu haben. Im Nachhinein hatte ich eher das Gefühl als ob es kein Zwang sein sollte liegen zu bleiben sondern eher eine Art „Bitte“.
wie würdet ihr das denn einordnen?