Prüfungsangst?!

[Galathea]

Hallo wer kann mir sagen oder Tipps geben was bei Prüfungsangst hilft?

Ist für meinen lieben Bruder der am Mittwoch Prüfung hat und sich mit dieser Situation im allgemeinen sehr viel Stress macht!! Rescue ist klar

Danke für eure Tipps

 

[Ahorn]

Entspannungsübungen

 

[Galathea]

für Entspannungsübungen ist er leider nicht so der Typ glaube ich!!

 

[Sternenatemzug]

am besten ,sich das schlimmste ausmahlen -durchgefallen und sich vorstellen-wie man damit umgehen würde.
alles liebeHw--ist nicht hämisch gemeint -wirkt paradoxerweise -beruhigend.
alles liebehw

 

[sternenblume]

wie wärs mit einer runde joggen o.ä.
sport baut den druck ab uns setzt glückshormone frei

und daumendrücken hilft auch ...

 

[herzenssache]

Liebe Galathea,

persönlich kann ich dir Hypnose empfehlen wenn diese mit Ursachensuche verbunden ist. Bei Fragen PN genügt...

von Herzen alles Liebe,
Matthias

 

[Galathea]

Ist echt witzig. Die Prüfung ist vorüber. Es ist gut gelaufen. Er war mit einem Stein behangen und hatte eine Engelskarte mit. Außerdem habe ich im Reiki geschickt am Abend und er hat super geschlafen!!!

Als er zuhause war hat er den Stein sofort wieder augezogen, das fand ich nicht so schön. Allerdings hatte ich den Eindruck für den Moment hat es an diesem Tag genügt um ruhig zu bleiben.

Danke für die tipps

 

[paula marx]

Homöopathische Notfallstropfen sind auch nicht schlecht.

 

[Galathea]

Huhu,

ja rescue nicht? Die sind wirklich toll, habe ich immer im Schrank!!

Grüße Gala